Названы лучшие упражнения для стабилизации давления
Врач-кардиолог ЦКБ «РЖД-Медицина» Анастасия Старокожева назвала лучшие упражнения для стабилизации давления. Специалист заявила, что необходимы аэробные тренировки. Они должны включать в себя пешие прогулки ускоренным шагом с частотой 110 шагов в минуту, плавание, бег трусцой, езду на велосипеде.
Новости России
Москва Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Moscow.media Частные объявления сегодня
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Российская туристка впала в кому на отдыхе в Турции и попала в заложники
Алкогольная болезнь печени
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Why you should buy physical copies of your favorite books
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу
Штат консультантов 1C-практики «Борлас» вырос до 300 человек
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Игровой аккаунт Steam и его пополнение
Международные морские перевозки
Калинка моя: автокросс в Калининце
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Фильм «Пираты галактики Барракуда» презентовали на «Таврида.АРТ»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Четырнадцатая экспозиция «Импульс. АРТ» открылась в Мытищах
Бесплатные автобусы организовали для жителей Подольска на фестиваль «Гуляй город»
«Факел» проиграл «Акрону» в первом поединке на воронежском стадионе
«В Бельгии более вальяжный образ жизни, чем в России»
Лекарство против будней: почему предстоящая Олимпиада в Париже будет уникальна для России
Теннисистка Рыбакина снялась с Олимпиады
Теннисисты Медведев и Джокович отказались жить в Олимпийской деревне
Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже
«В Бельгии более вальяжный образ жизни, чем в России»
Почему Наталья Рудова всё ещё одна
Чемпионская интрига в РПЛ умерла после второго тура? «Зенит» штампует победы со счетом 4:0
«Торпедо» вырвало победу у «Енисея», «Черноморец» одолел «Урал»
Музыкальные новости
"Стыдоба!" - Предавшая Россию Анна Нетребко развелась с мужем, а потом выставила себя на посмешище в Сети
Это сущее издевательство надо мной: Лариса Лужина высказалась о песне, которую ей посвятил Высоцкий
Снуп Догг: «Я приехал в Ливерпуль, надев куртку «МЮ». Мне сказали: «Какого хера ты делаешь? Сними это!» Болельщики хуже, чем гангстеры!»
Композитор Алексей Чернаков: «Связать свою жизнь с музыкой я решил в купе поезда Саратов — Москва»
Международные морские перевозки
Калинка моя: автокросс в Калининце
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
На Пресне будет отреставрирован уникальный дом XVIII века — Собянин
Владимир Путин включил Айсена Николаева в новый состав президиума Госсовета РФ
Сотрудники Росгвардии Приангарья стали призерами Чемпионата Сибирского округа по военно-прикладному спорту
Боец Махачаев назвал позором Игры в Париже и призвал вернуть Олимпиаду в Россию
Покорение новых высот – чип тюнинг от GAN
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
В Москве строят новую дорогу, которая станет дублером Калужского шоссе
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Появилось видео из фитнеса в Москве, который заволокло опасным газом
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Калинка моя: автокросс в Калининце
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Московское «Торпедо» обыграло «Енисей» в гостевом матче Первой лиги
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Лужнецкую набережную благоустроят
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Администрация Мытищ провела встречу с местными представителями бизнеса
Псковские музыканты выпустили песню «Россия начинается здесь»
Бесплатные автобусы организовали для жителей Подольска на фестиваль «Гуляй город»
«Факел» проиграл «Акрону» в первом поединке на воронежском стадионе
Сергей Собянин. Неделя мэра
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
В Подмосковье появился на свет ребенок с пулей в животе
"Наворотил дел": Сына олигарха Бажаева задержали за драку с полицией в Москве. Возбуждено уголовное дело
Около 200 человек реконструировали сражение на фестивале «Гуляй Город» в Чехове
Четырнадцатая экспозиция «Импульс. АРТ» открылась в Мытищах
