Ученые утверждают, что нашли способ замедлить старение мозга
«Открытие» сделали специалисты из США. Замедлить старение мозга можно, изменив пищевые привычки. Так утверждают американские ученые из Университета Небраски в Линкольне и Иллинойсе, пишет Nature Aging. Специалисты настаивают, что первым делом следует составить правильный рацион питания. Включить в рацион они предлагают рыбу, моллюски, тыквенные и подсолнечные семечки, а также грецкие орехи. В этих продуктах содержатся важные эйкозапентаеновая кислота и липоевая кислота. Также в меню стоит добавить продукты, богатые каротиноидами, а именно шпинат, капусту, кукурузу, сладкий перец, дыню, брокколи и морковь. Кроме того, для организма необходимы витамин Е и холин — их много в орехах, семенах, растительных маслах, листовых овощах и злаках, мясе, птице, рыбе и яйцах.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Мытищинский форсаж: часть вторая
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Командир армянского добровольческого батальона «АрБат» Айк Гаспарян: не смогу простить предателей, сдавших Арцах
Ученица из Реутова приняла участие в сборе мемориальных отрядов «Пост № 1»
Kenzo menswear SS-2025 (весна-лето 2025)
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»:
стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Родные просторы... Старая Устьевская ГЭС на реке Вруда
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
«Грузовичкоф» – это по любви: как сервис объединяет сердца
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
Мытищинский форсаж: часть вторая
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПО ГОРЯЧИМ СЛЕДАМ ЗАДЕРЖАЛИ ЖИТЕЛЯ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ, ПОДОЗРЕВАЕМОГО В КРАЖЕ
Мытищинский форсаж: часть вторая
Новый цикл экскурсий начнется в Москомархитектуре
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Президент Южной Кореи на саммите НАТО обсудит отношения РФ и КНДР
«Она пока думает»: Лепс оценил отношения с Кибой на фоне слухов о свадьбе
Роскомнадзор заблокировал доступ к первому альбому группы «Кровосток»
Песков: Путин не передавал через Орбана какое-то послание Байдену
Кудерметова и Хаочин вышли в третий круг парного разряда на Уимблдоне-2024
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Первую ракетку мира решили утешить после сенсации от казахстанки на Уимблдоне
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Оливковое меню в летнем саду ресторана Lira
Беременная певица Сати Казанова заявила, что на нее напала собака
Центр творчества «Истоки» в Воскресенске отметил 20-летие
Музыкальные новости
«Полтора десятка»: Юрий Лоза начал разводить кур на даче
Почему Жанна Агузарова отказалась от семьи, любви и карьеры
Внук композитора Дмитрия Шостаковича попал в больницу после падения в ванной
Певица Алсу подала иск о разделе имущества с Яном Абрамовым
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПО ГОРЯЧИМ СЛЕДАМ ЗАДЕРЖАЛИ ЖИТЕЛЯ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ, ПОДОЗРЕВАЕМОГО В КРАЖЕ
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
Мытищинский форсаж: часть вторая
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
Автомобили OMODA и JAECOO стали доступны на «Мегамаркете»
С шутками на БАМ: группа "Чайф" оценила логотип РЖД в небе
Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы
С нетерпением ждет встречи: премьер Индии отправился в Москву на переговоры с Путиным
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
«Динамичное и позитивное движение»: какие темы обсудят Путин и Моди на переговорах в Москве
Путин встретится с премьер-министром Индии 8 июля
МНПЗ расширяет инфраструктуру здравоохранения для сотрудников
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: главные ошибки в уходе за зубами
Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали
Анастасия Ракова поздравила золотых юбиляров супружеской жизни среди участников «Московского долголетия»
Зеленский посетит Польшу для обсуждения членства в НАТО
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Мытищинский форсаж: часть вторая
В Москве мигранты изнасиловали сотрудницу «Матч ТВ» у телецентра «Останкино»
Охрану общественного порядка и безопасность на футбольном матче в Москве обеспечила Росгвардия
Сергей Собянин: Создаем все условия для медиков
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин назвал ключевые меры поддержки семей в Москве
Сотрудники Росгвардии оказали помощь мужчине, который упал в Москву-реку
Активная и любознательная: в Московском зоопарке поселилась самка муравьеда
Клумба Забайкальского края завоевала гран-при на фестивале «Будущее в цветах» в Москве
Биолог Мейнцер: из-за жары в Москве могут появиться медузы
Оливковое меню в летнем саду ресторана Lira
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Песков: Россия желает успехов Ирану при новом президенте Пезешкиане
Песков: Путин не передавал через Орбана какое-то послание Байдену
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Мимо прошла... Я о грозе ?
Краеведческая арт-выставка «Живописец, прославивший Крым - Карло Боссоли»
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Ефимов: в СВАО возведут жилые и деловые кварталы с промышленной застройкой
Оливковое меню в летнем саду ресторана Lira
Столичные промышленники представляют передовые ...
Беременная певица Сати Казанова заявила, что на нее напала собака
