Медики посоветовали переходить на супы, чтобы спастись от жары
И чаще пить обычную воду, а не газировку. Россиянам дали советы, как пережить жару и сохранить здоровье. Рекомендации распространили сотрудники Минздрава РФ в Telegram. В частности, они советуют часто пить воду, даже если жажда не ощущается. Разрешается также употреблять несладкие чаи и натуральные соки, но не сладкие газированные напитки, которые могут привести к обезвоживанию и набору веса из-за калорий, содержащихся в этих напитках. Кроме того, стоит перейти на легкую пищу — супы, овощи, фрукты и салаты. Еще лучше носить одежду из натуральных тканей, избегая синтетики, которая не пропускает воздух. А на улице желательно не оставаться с 12 до 16 часов и при любом недомогании стоит сразу же обращаться к врачу.
Новости России
Москва До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Moscow.media Частные объявления сегодня
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Зимние чартеры в Таиланд расширили: названы новые маршруты и цены
Российская империя в фото 44
Вина «Фанагории» выбрали для приветствия гостей церемонии открытия ХIII Московского Международного Фестиваля Искусств «Традиции и Современность»
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Готовность пермского участка трассы Дюртюли – Ачит превысила 50%
Росбанк использует интеллектуальные сервисы Directum для распознавания документов от госорганов и клиентов
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Около 12 тысяч дефектов покрытия устранили на дорогах Подмосковья за неделю
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Городской парк в Павловском Посаде посетили 20 тыс человек за неделю
Волкова: «Рязанов обожал Лиечку Ахеджакову. Если она забывала слова — ничего, а со мной был строг»
В Подмосковье участники проекта «Активное долголетие» освоили доминиканский танец
«Аэрофлот» с 2 октября возобновит регулярные рейсы на Сейшельские острова
Лучшая теннисистка России повторила достижение Рыбакиной
Российская теннисистка Александрова снялась с "Уимблдона" из-за болезни
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Уимблдон. 1 июля. Мирра Андреева и Синнер сыграют последним запуском, Медведев стартует в 15:00
Самый знойный день за 130 лет: воздух в Москве прогрелся до 33 градусов
Городской парк в Павловском Посаде посетили 20 тыс человек за неделю
На востоке Подмосковья появится крупный логистический хаб
«Аэрофлот» с 2 октября возобновит регулярные рейсы на Сейшельские острова
Музыкальные новости
Сотни великолучан собрались на фестиваль-марафон «Песни России»
«Ревела пять часов»: Карнавал раскрыла причины расставания с Кридом и Стоуном
Концерт Канье Уэста в Москве назвали фейком
Вина «Фанагории» выбрали для приветствия гостей церемонии открытия ХIII Московского Международного Фестиваля Искусств «Традиции и Современность»
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
Лавров: личные контакты Лукашенко и Путина планируются в ближайшее время
Встречайте новый монитор Philips 49B2U6903CH с широким набором функций для профессиональных пользователей
В Москве перекрыли движение по Ижорскому проезду из-за взрыва автобуса
Источник 360.ru: при взрыве в автобусе в Москве пострадали два мужчины
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
Путин распорядился создать в Экспоцентре национальный центр «Россия»
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Путин поручил создать в Москве национальный центр "Россия"
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Работу детской поликлиники в Крюкове обеспечат более 35 инженерных систем
НИИ неотложной детской хирургии и травматологии привлекут для оказания помощи пострадавшим при военных действиях
В Краснодаре проведёт консультации урогинеколог из Москвы
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Орбан встретится с Зеленским
Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
В Кремле заявили о готовности Владимира Путина к диалогу с Зеленским
Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
Пазлы с героями «Команды МАТЧ» появились в продаже
Лукашенко в Минске встретился с Володиным
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки
Собянин подвел итоги проекта «Золотая маска. Послесловие»
Собянин рассказал о подготовке столичных пожарных и спасателей
Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Эколог Рыбальченко оценил вероятность формирования теплового купола в Москве
Питона нашли в Битцевском лесу в Москве
«Оранжевый» уровень опасности из-за аномальной жары объявлен в Москве до 3 июля
III класс пожарной опасности ожидается на большей части Подмосковья 2 июля
Самый знойный день за 130 лет: воздух в Москве прогрелся до 33 градусов
«Аэрофлот» с 2 октября возобновит регулярные рейсы на Сейшельские острова
Алекс Анохин: «Обожаю много выступать»
В Москве прошли выпускные для учащихся госпитальных школ
Острова укладываеюся спать...
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
"От Души и по Совести..."
Войны древних славян с греками
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Волкова: «Рязанов обожал Лиечку Ахеджакову. Если она забывала слова — ничего, а со мной был строг»
Продажа швейной фурнитуры оптом
Алекс Анохин: «Обожаю много выступать»
В Москве прошли выпускные для учащихся госпитальных школ
