И замедления старения. Восстановить силы организма после перенесенных заболеваний и повысить иммунитет поможет черная смородина. Об этом сообщили сотрудники управления Роспотребнадзора по Петербургу. Специалисты пояснили, что смородина содержит витамин А, который важен для повышения иммунитета и оптимизации клеточного обмена. При этом пигмент каротин (провитамин А) замедляет старение, поддерживает остроту зрения. А еще в смородине есть витамин С, который тоже предохраняет от вирусов и бактерий, ускоряет процесс заживления ран, оказывает влияние на синтез ряда гормонов, и витамин Е, оказывающий омолаживающее действие и защищающий организм от воздействия свободных радикалов. Также ягода богата витамином Р, который повышает эластичность сосудов и защищает их от ломкости, витаминами B1, B2, B5, B6. Еще в смородине есть марганец, фосфор, железом, магний, кальций. Отметим, что сегодня, 14 июля, отмечается день смородины.
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. Раскрыто имя вокалиста, исполняющего хит “На Заре 2020”
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Студёно...
На Октябрьском мосту в Череповце с 30 октября закроют две полосы движения
Want a 4 TB external SSD with solid state cooling, passkey unlocking, wireless tracking, RAID 6, and a built-in e-paper display? Yours for—squints at the screen—the price of TWO PlayStation 5 Pros
Гайд по goodbyeDPI с графическим интерфейсом: установка и настройка для быстрой загрузки YouTube
Google results insist a Bugsnax sequel is coming out next month, but there's one small problem: Its devs aren't making one
EVE players are in revolt over CCP's blockchain plans: 'None of us want this crypto slop'
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Раскрыты гонорары группы Дианы Арбениной «Ночные снайперы»
Миллион вместо колонии // Осуждены обвиняемые в попытке подкупа сотрудника ВТБ
Шнуров проиграл суд на 50 млн рублей за отмененный концерт в Петербурге
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Собянин рассказал об участии инвесторов в развитии промышленной инфраструктуры Москвы
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
KEY CAPITAL: Самые маленькие квартиры в РФ строят в Ленинградской области, а самые большие — в Чечне
