Онколог раскрыл, как продлить жизнь на 30 лет
Врач назвал продукты, мешающие достижению долголетия. При помощи изменения рациона питания можно значительно снизить риски развития смертельных болезней и увеличить шансы на достижение долголетия. Так, отказ от сахара и основанного на нем искусственного сладкого в возрасте после 40 лет продлевает жизнь на 20-30 лет, заявил российский врач-онколог Марк Гадзиян. Кроме того, по его словам, исключение сахара значительно снижает риск развития диабета, ожирения, онкологии и ишемической болезни сердца. «Вот и думайте, есть конфетки и тортики или нет», — написал медик в своем Telegram-канале. При этом доктор разрешил сладкоежкам употреблять фрукты и мед в умеренном количестве. Гадзиян отметил, что люди зачастую употребляют гораздо больше сладкого, чем нужно организму, и тем самым вредят здоровью.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
РГИСИ гастролировал с успехом в Бурятии и собирал залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Like FM – федеральный партнер Random Fest 2024
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья
Из-за дождя обрушилась насыпь дороги Шахтерск – Бошняково на Сахалине
Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Международные морские перевозки
Калинка моя: автокросс в Калининце
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
"Средь бела дня по морде полковнику полиции". В Москве задержан сын миллиардера из списка Forbes
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Фильм «Пираты галактики Барракуда» презентовали на «Таврида.АРТ»
Почему Наталья Рудова всё ещё одна
Чемпионская интрига в РПЛ умерла после второго тура? «Зенит» штампует победы со счетом 4:0
Четырнадцатая экспозиция «Импульс. АРТ» открылась в Мытищах
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Рыбакина обратилась к публике после снятия с Олимпийских игр в Париже
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Почему Наталья Рудова всё ещё одна
Литовские пограничники получат тяжелое вооружение
Бесплатные автобусы организовали для жителей Подольска на фестиваль «Гуляй город»
Музыкальные новости
Владимир Высоцкий: 10 редких фотографий
Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Суд обязал Сергея Шнурова и его агента вернуть 90 млн руб за сорванный концерт
Денис Мацуев представил в Сириусе авторский проект Crescendo
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Калинка моя: автокросс в Калининце
Международные морские перевозки
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
На Пресне будет отреставрирован уникальный дом XVIII века — Собянин
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
Калинка моя: автокросс в Калининце
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
Покорение новых высот – чип тюнинг от GAN
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Калинка моя: автокросс в Калининце
ЦСКА обыграл "Пари НН" во втором туре Российской премьер-лиги
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
День рождения гамбургера: как сделать популярный фастфуд полезным
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Лужнецкую набережную благоустроят
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
«Торпедо» вырвало победу у «Енисея», «Черноморец» одолел «Урал»
Четырнадцатая экспозиция «Импульс. АРТ» открылась в Мытищах
«Факел» проиграл «Акрону» в первом поединке на воронежском стадионе
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Сергей Собянин. Неделя мэра
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
«Рубин» и «Зенит» назвали стартовые составы на матч РПЛ
Мероприятие для молодых мам прошло в центре «Импульс» в Мытищах
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
«В Бельгии более вальяжный образ жизни, чем в России»
