Улучшит зрение и защитит щитовидку: диетолог назвала суперпродукт
Он также понижает давление, утверждает врач Марият Мухина. Всего один продукт способен поддержать здоровье и улучшить физическое состояние. Особенно он полезен для пожилых, рассказала врач-диетолог Марият Мухина, передает «Москва 24». Доктор уточнила, что речь идет о хурме. Она полезна для зрения и сердечно-сосудистой системы. В ней много калия, который понижает давление, улучшает работу сердца и устраняет аритмию. Также хурма богата йодом, а он важен для нормальной работы щитовидной железы. Есть в хурме и бета-каротин, который полезен для глаз, снижает риск возрастных заболеваний, таких как катаракта и дистрофия сетчатки, добавила Мухина. По ее словам, в хурме также много витамина C, а он помогает поддержать иммунную систему и противостоять вирусам. В то же время доктор предупредила, что хурма содержит тяжелые для переваривания волокна, поэтому злоупотреблять этим продуктом не стоит — разрешено съедать не более двух плодов в день. Ранее стало известно, какой любимый россиянами продукт повреждает мозг.
Новости России
Москва Азербайджан отменил визит парламентской делегации в Москву и связанные с РФ культурные мероприятия
Moscow.media Частные объявления сегодня
Гастрономический пикник на Сейшелах
Лолита раскрыла историю своего самого скандального образа
Можно ли похудеть от газировки: малоизвестные побочные эффекты воды с пузырьками
ДИАКОН внедряет технологичные решения в медицинские учреждения России: установка нового автоматического коагулометра в РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Victoria’s Secret hired a superstar CEO to turn around the flagging brand. But a 50% stock drop has activist investors circling
Chelsea to sign new forward as £50m deal is agreed
‘That’s not true’: Dana White refutes Jon Jones’ claim he actually retired several months ago
Man Utd preparing to submit offer to sign €50m star, Red Devils "don't give up" - report
Туранабол 10 аналоги Химки
В Курской области проверяют работоспособность новых базовых станций
Navicon представил универсальный оптимизатор для всех IBP-систем
Должник из Звенигово рискует остаться без дорогой иномарки
I asked the man in charge of a major live service game if ugly crossover skins are a problem, and I didn't care for his answer
Magic Chess: GO GO 1.1.94.1861
Facebook users say they've caught the app analyzing their camera roll with Meta AI without their knowledge—here's how to make sure it doesn't happen
Инструкция по запуску Grand Theft Auto V на Android
Азербайджан отменил визит парламентской делегации в Москву и связанные с РФ культурные мероприятия
Более 10 тысяч человек сразились в чемпионате «Камень, ножницы, бумага» на Тверском бульваре
Инфографика: регионы-лидеры по частоте страховых случаев по ОСАГО
Быть героем — быть примером: в День молодежи участниками просветительской программы Общества «Знание» стали герои России
«Кармина Бурана» завершит музыкальный фестиваль «Зарядье» 6 июля
Фитнес-клуб Spirit. Fitness откроется в Москве на Автозаводской уже осенью
Стали известны лауреаты ХII ежегодной Премии «Спорт и Россия»
Российских дипломатов не пускают к журналистам Sputnik в Баку
Будет поступать в МГУ: еще одна дочь Тепляковых получила аттестат
В Домодедове работает лагерь труда и отдыха «Феникс» на базе школы № 9
Прогноз погоды на июль и август в Москве: лето еще проявит себя
Жабер сделала снимок во время матча первого круга Уимблдона
Андрей Рублёв: документальный фильм ATP раскрывает жизнь за пределами корта
Медведев выразил недовольство игрой соперника на Уимблдоне
Медведев впервые в своей карьере выбыл из Уимблдона уже в первом круге
Прогноз погоды на июль и август в Москве: лето еще проявит себя
Российских дипломатов не пускают к журналистам Sputnik в Баку
«Словно террористов»: Киселев прокомментировал задержания журналистов в Баку
Стали известны лауреаты ХII ежегодной Премии «Спорт и Россия»
Музыкальные новости
Баста: «Я размышляю, что останется после меня. Но завещание составлять рано»
Солистка группы “Блестящие” Ксения Новикова и новый солист группы “Ласковый Май” Сергей Арутюнов перестали скрывать
Жасмин представляет новую песню «Ты и я»: искренняя история о любви и доверии
Игорь Матвиенко станет членом жюри конкурса «Интервидение» от России
Инфографика: регионы-лидеры по частоте страховых случаев по ОСАГО
Азербайджан отменил визит парламентской делегации в Москву и связанные с РФ культурные мероприятия
Более 10 тысяч человек сразились в чемпионате «Камень, ножницы, бумага» на Тверском бульваре
Роднина: «Столько, сколько Москва, не делает ни один регион нашей страны»
Актер Жигунов не стал комментировать ремейк "Моей прекрасной няни" с Иванченко
«Казан» брал: более 20 тысяч человек посетили VK Fest в Татарстане
Путин провел неофициальную встречу с сыном Кадырова
На Крымском мосту восстановили движение
Рестораны «Трактир» и Mizu на курорте Завидово: гастрономия, вдохновленная природой
На МКАД внедорожник попал в ДТП и загорелся
Столичные росгвардейцы предотвратили ДТП с выехавшим автомобилем с парковки
Путин поручил реализовать все задачи по развитию новых регионов
Путин призвал повысить уровень жизни в недавно присоединённых регионах
Путин поделился советом о том, как правильно тренировать пресс
Путин отметил необходимость раскрыть потенциал новых регионов России
Новый шаг в медицину: 120 новых аппаратов в столичных клиниках Москвы
Диагностическая программа «Надо провериться» — привилегия знать все о своем здоровье
Почему мы болеем на море: гастроэнтеролог Садыков назвал настоящие причины летних отравлений
Эксперты Центра лечебной педагогики посетили с рабочим визитом Иркутскую область и выступили на форуме
«Мы в ответе за наших детей»
В Киеве раскрыли, что произошло с Зеленским после слов Трампа
Глава МИД Германии планирует обсудить с Зеленским совместное производство вооружения
Спортсмены из 10 регионов участвовали в чемпионате по стрельбе в парке «Патриот»
Фитнес-клуб Spirit. Fitness откроется в Москве на Автозаводской уже осенью
Возрождение традиционных ценностей и естественной красоты: в России стартовал конкурс красоты нового формата
Автокросс в Таманской дивизии
Лукашенко потребовал от чиновников жесткой дисциплины из-за военной ситуации
Петкевич рассказала, как Лукашенко расширил повестку дня на саммите ЕАЭС в Минске
Собянин: Более 100 событий разнообразят лето в столице России
Собянин рассказал о масштабном обновлении медоборудования в больницах Москвы
Собянин: в медучреждения Москвы поставили 120 аппаратов для лучевой диагностики
Сергей Собянин. Главное за день
Минэнерго: Россия за 10 лет может сделать угольные электростанции чистыми
За сутки в России ликвидировано 56 природных пожаров
Эксперт Моряцкая: подростки обмениваются вещами в лесу для сохранения природы
В Крыму ликвидировали крупный масштабный природный пожар
С российскими журналистами в Баку несколько часов нет связи
Пострадавший в Шереметьево мальчик начал дышать самостоятельно
Стали известны лауреаты ХII ежегодной Премии «Спорт и Россия»
В Москве состоялась закрытая премьера сериала «Остаться друзьями» с Анастасией Калашниковой, Борисом Дергачёвым, Алиной Алексеевой, Михаилом Кремером, Никитой Никитиным и Софьей Зайкой в главных ролях
Мощный рост тарифов ЖКХ в России: как изменятся цены на коммуналку с 1 июля
В Архангельске представили аудиовизуальный перформанс «Коды реки. Северная Двина»
В Архангельской области намерены создать региональный маркетплейс
В Архангельске прошел XXXI Фестиваль уличных театров
Прогноз погоды в Крыму на воскресенье
В Севастополе на мысе Хрустальном прошел уникальный "исторический" пленэр
Миндальная аллея и гамаки: в Симферополе тестируют формулу счастливого соседства
Погода на 28 июня 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 28 градусов
Сын Купитмана из "Интернов" получил 2 года колонии из-за кражи денег у пенсионера
С российскими журналистами в Баку несколько часов нет связи
Сына актера из «Интернов» осудили за мошенничество с пенсионером
Ребенка, пережившего нападение в Шереметьеве, вывели из комы
