Улучшит зрение и защитит щитовидку: диетолог назвала суперпродукт
Он также понижает давление, утверждает врач Марият Мухина. Всего один продукт способен поддержать здоровье и улучшить физическое состояние. Особенно он полезен для пожилых, рассказала врач-диетолог Марият Мухина, передает «Москва 24». Доктор уточнила, что речь идет о хурме. Она полезна для зрения и сердечно-сосудистой системы. В ней много калия, который понижает давление, улучшает работу сердца и устраняет аритмию. Также хурма богата йодом, а он важен для нормальной работы щитовидной железы. Есть в хурме и бета-каротин, который полезен для глаз, снижает риск возрастных заболеваний, таких как катаракта и дистрофия сетчатки, добавила Мухина. По ее словам, в хурме также много витамина C, а он помогает поддержать иммунную систему и противостоять вирусам. В то же время доктор предупредила, что хурма содержит тяжелые для переваривания волокна, поэтому злоупотреблять этим продуктом не стоит — разрешено съедать не более двух плодов в день. Ранее стало известно, какой любимый россиянами продукт повреждает мозг.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Доктор Кутушов объяснил, почему Пасхальный "срыв" опаснее поста!
Сеть клиник «Будь Здоров» отметила 20-летний юбилей
«ДИАКОН» инвестирует в новый производственный комплекс на льготном земельном участке в Пущино
When will Liverpool lift the Premier League trophy?
Apple aims to build most iPhones for U.S. in India by end-2026
World Champion’s Team Reveal ‘The Truth’ Of Conor Benn Sparring After Being Branded A Quitter
DOGE’s mass federal workforce cuts may cost taxpayers $135 billion this fiscal year alone
В Грозном наградили победителей благотворительного детского фестиваля «Добрая волна»
В США заявили о дороговизне производства бомбардировщика B-21 Raider
Маршрут выходного дня: найти все фигурки Кикимор в Кирове
Это место — рекорд по нарушениям скорости в России!
We can finally play 2006's flip phone-exclusive Monster Hunter port thanks to the tireless work of game preservationists and fan translators
Hexblade might the best 1-level dip in Baldur's Gate 3, but going the distance with a full 12 levels and their infinite necrotic ghost turrets has me fixing to finally beat the game without multiclassing
Popular board game publisher CMON—creator of Zombicide and Marvel United—is putting all future projects on hold and laying off creatives as tariffs continue to wreak havoc on the industry
Гайд по персонажу Zero из Black Beacon
Кулони та підвіски від Aurum – ваша історія в кожній прикрасі
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
DOCA-2025 «Впустите»: Пресс-показ фестиваля современного искусства в ИГУМО
Старовойт: строительство ВСМ Москва – Санкт-Петербург идет по плану
Штрафы за вождение электросамокатов детьми и подростками выросли втрое
DOCA-2025 «Впустите»: Пресс-показ фестиваля современного искусства в ИГУМО
Как провокаторы-либералы вносят смуту в стране.
Классная работа: Юра Борисов на «Уроке», Германика на «Арт Москве»
В McDonald’s сообщили, что не собираются возвращаться в Россию
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
Соболенко победила Мертенс в третьем круге турнира в Мадриде
Азаренко вышла в ⅛ финала парного разряда турнира WTA-1000 в Мадриде
Рублев: Турнир в Дохе был действительно особенным
Людмила Самсонова вышла в третий круг турнира WTA-1000 в Мадриде
«До последнего не получала гражданство»: Вика Цыганова раскритиковала зарабатывающую в России Анну Asti
Сергей Лавров: Вашингтон не предложил снять антироссийские санкции
В подмосковной Лобне самокатчик до смерти избил мужчину из-за замечания
«Абсурдные нарративы»: как в Европе пытаются помешать празднованию Дня Победы
Музыкальные новости
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
Певица из Невеля стала финалистом Всероссийской народной премии «На благо мира»
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
Тянет на себе быт, четверых детей и козу. Как Оксана Самойлова простила Джигану загулы, измены, лень
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
Снялись с якоря: на реках России стартовала круизная навигация
Соболенко победила Мертенс в третьем круге турнира в Мадриде
Сауль Гуарирапа выводит ЦСКА вперёд в матче против «Спартака»
Концерт ко Дню Победы на Красной площади отменен
Дон принял эстафету патриотической акции «Огонь Победы»
Москва готовится к шторму: предупреждения водителям о сильном ветре
Суд в Москве арестовал обвиняемого в убийстве генерал-лейтенанта Москалика
Исследование выявило наиболее популярных специальностей в сфере вахтовой работы в России
Путин: Россия готова оказать содействие в ликвидации последствий взрыва в Иране
Песков: Путин подтвердил готовность Москвы к переговорам с Киевом без
Владислав Быков: Режим Хун Сена не только устоял, но и укрепился. Сработали закономерности любого путинизма
Врио комбрига доложил Путину, что оставшихся солдат ВСУ под Курском ликвидируют
Собянин: Сироты обретают наставников среди участников «Московского долголетия»
Апельсиновая корка: почему возникает целлюлит и можно ли от него избавиться
Стоматолог Минко рассказал, можно ли добиться идеального цвета зубов в домашних условиях
SHOT: причиной пожара в "Усадьбе Банной" в Москве стал перегрев трубы
Ударят на майские: ВСУ готовят к чему-то серьёзному
В Киеве раскрыли важную деталь в заявлении Трампа о Зеленском
Тайна третьего стула: кого Трамп прогнал со встречи с Зеленским в Ватикане (ФОТО)
В Киеве разгорелись волнения в связи с поступком Зеленского на похоронах Франциска
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
В Москве прошел чемпионат России по грэпплингу среди студентов
Собянин: Сироты обретают наставников среди участников «Московского долголетия»
Собянин: Москва поддержит стартапы через «Академию инноваторов»
Собянин: Проекты участников Дня инноватора вышли на международные рынки
Сергей Собянин сообщил о достижениях участников юбилейного Дня инноватора
Предсерийный российский электрокар «Атом» впервые проехал по Москве
«Нашествие» комаров на Московский регион: как защититься от насекомых
Ростовский-на-Дону зоопарк получил «парковый Оскар»
Предсерийный образец электромобиля «Атом» впервые проехал по Москве
Суд на 2 месяца арестовал обвиняемого в убийстве генерала Москалика Игната Кузина
«До последнего не получала гражданство»: Вика Цыганова раскритиковала зарабатывающую в России Анну Asti
Пожар в банном комплексе на востоке Москвы потушили
Классная работа: Юра Борисов на «Уроке», Германика на «Арт Москве»
Житель г. Нарьян-Мара предстанет перед судом за причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшего смерть потерпевшего
Сергей Собянин объявил завершение проходки метро к 2026 году
С 27 апреля из Архангельска можно будет улететь в Анталью
«Лето под крылом»: из Архангельска открылись прямые рейсы в Анталью и новые маршруты по России
В городах Крыма показали киноверсию оперы «Ньургун Боотур»
«Вынуждены приобретать то, на что хватает накоплений». Комнату в Симферополе купить проще, чем в Севастополе
В Симферополе состоялся премьерный показ докфильма о Святителе Луке Крымском
Опера-олонхо «Ньургун Боотур»: кинопоказ в городах Крыма
Якутянин Пётр Захаров пробежал 6 самых престижных марафона
«До последнего не получала гражданство»: Вика Цыганова раскритиковала зарабатывающую в России Анну Asti
«Абсурдные нарративы»: как в Европе пытаются помешать празднованию Дня Победы
Штраф до 10 тыс. руб. за захват земли соседа: как избежать наказания
