В Роспотребнадзоре пояснили, как правильно есть кешью
Эксперты советуют включить эти орехи в ежедневный рацион. Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали о пользе кешью и дали ряд советов по их употреблению. По словам экспертов, эти орехи содержат множество витаминов и микроэлементов таких, как магний, железо, йод, фосфор, и полезные жиры — Омега-3, Омега-6 и Омега-9. «Всего 30–40 граммов кешью в день могут обеспечить вас необходимыми витаминами и минералами», — следует из сообщения петербургского управления ведомства. Употреблять кешью можно в сыром виде или немного поджаренном. Специалисты порекомендовали есть орехи на завтрак или добавлять их в разные блюда. При этом перед употреблением следует промыть орехи, чтобы удалить возможные загрязнения. О качественном продукте говорит приятный хруст на зубах при надкусывании, добавили в Роспотребнадзоре. Любителям насыщенного вкуса советуют отдавать предпочтение крупным и цельным кешью. Ранее стало известно об орехе, который способен замедлить старение.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
На юбилейном фестивале «Посольские дары» прозвучит марш старейшего полка России
В Москве научат бесплатно писать пером
Что такое иней и как он образуется
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
African diplomats sat down at school desks
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
О кибербезопасности: «Грузовичкоф» принял участие в круглом столе от РБК Петербург
У АвтоВАЗа снова проблемы: на заводе скопились некомплектные машины
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
Вильфанд: снежный покров сохранится в столице и области до 1 декабря
Группа «Пикник» выступила с большим концертом в Москве
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Путин телеграммой поздравил режиссера Кустурицу с 70-летним юбилеем
Рэпер Guf анонсировал прощальный тур в 2025 году
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
Казань заняла первое место в топе самых бюджетных направлений на конец осени
День работника свеклосахарной отрасли России
В Подмосковье почтили память защищавших столицу казаков
В Великобритании шторм «Берт» унес жизни трех человек
Кубок Билли Джин Кинг. Финал. Грунчакова играет с Бронцетти, Шрамкова встретится с Паолини
Кубок Дэвиса. 1/2 финала. Ван де Зандшульп сыграет с Альтмайером, Грикспор встретится со Штруффом
Виктория Азаренко опубликовала обращение к завершившему карьеру Надалю
Оже-Альяссим о том, что Маррей будет тренировать Джоковича: «Значит, тур ATP – действительно фильм»
Главные новости Чебоксар за 23 ноября: СВО, пропавший школьник
День работника свеклосахарной отрасли России
Еремин назвал качество игры сборной России вторичным в матче с Тунисом
США внесут жирафов в список находящихся под угрозой исчезновения животных
Музыкальные новости
На Шарлота снизошло прощение // РПЦ встала на сторону раскаявшегося музыканта
На Шарлота* снизошло прощение: Русская Церковь пошла навстречу
РПЦ: патриарх Кирилл простил певца Шарлота и попросил снять с него обвинения
На прощание с Владимиром Шкляровым пришел Валерий Гергиев
Воробьев: команда из Санкт-Петербурга победила в «Битве роботов»
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
Red Apple объявил победителей 34-го сезона
Собянин подписал закон о бюджете Москвы на 2025 год
Путин телеграммой поздравил режиссера Кустурицу с 70-летним юбилеем
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
В Москве водитель сбил двух пешеходов на переходе
Сразу два проекта «Донстрой» победили в премии Urban Awards
Почти 40 электробусов вышли на магистральные маршруты столицы
Александр Немец: Пекин, теперь, хочет как можно скорее закончить Войну.
Путин пригласил Рахмона в Москву на празднование 80-летия Победы
Заявление о мобилизации сделали в Кремле
Диетолог Русакова: любые семена и орехи являются калорийным продуктом
Эксперт рассказала о влиянии строительства спортобъектов на здоровье жителей
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
Зеленский подтвердил, что Киев ведет переговоры о предоставлении систем, сбивающих межконтинентальные ракеты
Сразу два проекта «Донстрой» победили в премии Urban Awards
Эксперт рассказала о влиянии строительства спортобъектов на здоровье жителей
«Созданы все условия»: эксперт оценила развитие спортивной инфраструктуры в Москве
"Спартак" обыграл "Витязь" в матче КХЛ, уступая со счетом 1:4
Луκaшeнκο пοοбeщaл лиκвидиpοвaть интepнeт-вοльницу в cлучae Ƃeлοмaйдaнa 2.0
Чем планирует заниматься в Минске польский юрист Томаш Шмидт
Собянин: 38 объектов спорта построено за счет бюджета Москвы за пять лет
Собянин подписал закон о бюджете Москвы на 2025 год
Сергей Собянин. Главное за день
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
В многоэтажке на юго-востоке Москвы вспыхнул пожар
Андрей Воробьёв и Дмитрий Григоренко открыли финал чемпионата «Битва роботов»
Травлю РПА и АРФД Пашинян подает под соусом борьбы с "реваншистами" и "агентами Москвы"
Воробьев: команда из Санкт-Петербурга победила в «Битве роботов»
Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»
Дачники со станции Павшино (1948)
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
Винзавод останется без электроэнергии: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 21 ноября 2024
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
В Ялте в речке найден труп мужчины
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
День работника свеклосахарной отрасли России
Группа «Пикник» выступила с большим концертом в Москве
Разработка игры "Отец Ктулху": выпуск на российских платформах в 2024 году
Подмосковный физрук вошла в пятерку лучших по профессии