Диетолог назвала два продукта, которые способны замедлить старение
Они особенно полезны для сердечников, утверждает врач Лиза Афинская. Некоторые продукты при регулярном употреблении способны укрепить сосуды и даже замедлить старение. Так утверждает врач-диетолог Лиза Афинская, пост она опубликовала в Telegram-канале. Медик, ссылаясь на выводы ученых, отметила, что включить в рацион питания, особенно людям с сердечными заболеваниями. следует бананы и какао. По словам Афинской, в одном банане содержится 450 мг калия, а это важнейший минерал для здоровья сердца. Он необходим для контроля давления, снижения риска инсульта. Кроме того, благодаря калию снижается вероятность задержку воды в теле, что помогает выглядеть лучше. А еще банан богат ценной клетчаткой. Второй продукт, который помогает сохранить здоровье и внешность, — это какао. Оно богато флаванолами и способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также защитить кожу от фотостарения, отметила Афинская. Ранее диетолог раскрыла, что нужно есть для продления молодости кожи.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Умный дом — лайфхак для легкого материнства
Где живет Дед Мороз и как добраться до его резиденций
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
African diplomats sat down at school desks
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Водитель иномарки расстрелял двоих мужчин, ехавших поздравлять своих мам с Днем матери
Подразделение «Деловых Линий» сменило адрес в Обнинске Калужской области
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
В Москве объявили итоги конкурса молодых пианистов имени якутского композитора Марка Жиркова
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Овчинский: В Лианозове завершили черновые работы в новостройке по программе реновации
Церемония вручения сертификатов проекта «Наша Москва» прошла в пресс-центре «Вечерней Москвы»
Форум «Наследие» завершился фестивалем у площади Трёх вокзалов
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Минздрав осудили за нелегальный ввоз в Россию индийского антибиотика
Сестра Левкина раскрыла состояние 85-летней матери после похорон
Второй Медведковский мост между улицами Кольской и Полярной планируют расширить
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 5 баллов утром 25 ноября
Чего ждать от Елены Рыбакиной с экс-тренером Новака Джоковича? Взгляд эксперта из России
"Сменились приоритеты": Веснина пояснила причину ухода из тенниса
Теннисисты из Италии второй раз подряд выиграли Кубок Дэвиса
Синнер: Защита титула — одно из лучших чувств
Число незаконных построек на юге Москвы снизилось в 1,4 раза
Toп-5 округов Москвы по продажам новостроек премиум-класса
Бюро HADAA спроектировало объект особой серии жилого комплекса «Саларьево парк»
Сестра Левкина раскрыла состояние 85-летней матери после похорон
Музыкальные новости
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
«Марина Кравец ко мне подкатывает». Артём Калайджян сделает неожиданное признание в шоу «Лига городов» на ТНТ
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Вечер о творчестве Высоцкого и Окуджавы провели в школе № 8 в Химках
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
Страховая компания взыскала более 1,2 млрд рублей после пожара в томской "Ленте"
Воронежский «Факел» отыгрался на последних секундах матча с московским «Динамо»
В Бурятском театре оперы и балета состоялась премьера оперы «Евгений Онегин»
Энергетики «Смоленскэнерго» оперативно ликвидируют последствия новой волны непогоды
Авария произошла на внешней стороне 41-го километра МКАД
На внешней стороне 41-го километра МКАД произошла авария
Танцевальная кавер-группа Калмыкии вернулась из Кореи чемпионами мира
Рябков: слова Путина стали сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
Рябков назвал заявление Путина сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
В Кремле высказались об ответе России на игнорирование США предупреждения Путина
«Человек многогранного дарования»: Путин поздравил актера и режиссера Кустурицу с 70-летием
Минздрав признан виновным в подложной попытке вывода антибиотика из Индии на рынок
Дерматолог Никифорова объяснила, опасны ли красные родинки
Станьте участником акции «Щедрый Новый год» – подарите приемным детям здоровье!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Дарья Семянова — теннисистка и модель, начала вести свой блог
Волейболисты «Динамо» (Москва) в Marins Park Hotel Нижний Новгород
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Сергей Собянин: Москва поддержала грантами 142 прорывных исследования в медицине
Сергей Собянин поздравил жительниц Москвы с Днём матери
Мэр Москвы поздравил горожан с Днем матери
Столичных мам поздравил с их днем мэр Москвы
В Москве рассказали об удобстве цифровых сервисов на mos.ru для столичных семей
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 5 баллов утром 25 ноября
Суд признал Минздрав виновным в подлоге при выводе лекарства из Индии на рынок РФ
Минздрав осудили за нелегальный ввоз в Россию индийского антибиотика
Сестра Левкина раскрыла состояние 85-летней матери после похорон
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
Опасная погода с ветром, сильными осадками и метелью накроет несколько регионов России
Молодежь Архангельской области и города Мелитополя создаст совместные проекты на форуме «Команда 29»
Сыгран седьмой тур чемпионата Республики Крым по шахматам
В Ялте в речке найден труп мужчины
Три принципа здоровой жизни от врача-психотерапевта
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Бюро HADAA спроектировало объект особой серии жилого комплекса «Саларьево парк»
Toп-5 округов Москвы по продажам новостроек премиум-класса
Сестра Левкина раскрыла состояние 85-летней матери после похорон
Суд признал Минздрав виновным в подлоге при выводе лекарства из Индии на рынок РФ
