Добавить новость
ru24.net
Ru24.net
Ноябрь
2024

В них токсины и аллергены: выяснилось, какие орехи самые опасные

0
Россиян предупредила диетолог Мария Шубина. Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина, пишет портал Edimdoma.ru. По ее словам, с осторожностью следует употреблять арахис. Он растет в земле, поэтому часто заражен плесневыми грибами, отметила Шубина. Она добавила, что эти микроорганизмы провоцируют выработку сильнейшего канцерогена афлатоксина. Особенно опасен он для детей. Также к вредным орехам специалист отнесла миндаль и макадамию. По словам Шубиной, первый — сильный аллерген, а макадамия содержит слишком много жира и имеет высокую энергетическую ценность. Самыми полезными орехами диетолог назвала грецкие, кешью и фундук. Ранее врач назвала самый бестолковый продукт.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Анна Калинская снялась с матча по ходу полуфинала турнира WTA-250 в Сингапуре






Литургия в честь святителя Тихона прошла в храме Куньинского района

Морозы возвращаются: какой будет погода в Москве в первую неделю февраля

В России начали учить на курьеров

"Не было хитрых либералов": Скандал с Домодедово обнажил большую проблему России, объяснил Пинчук