Добавить новость
ru24.net
Ru24.net
Ноябрь
2024

В них токсины и аллергены: выяснилось, какие орехи самые опасные

0
Россиян предупредила диетолог Мария Шубина. Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина, пишет портал Edimdoma.ru. По ее словам, с осторожностью следует употреблять арахис. Он растет в земле, поэтому часто заражен плесневыми грибами, отметила Шубина. Она добавила, что эти микроорганизмы провоцируют выработку сильнейшего канцерогена афлатоксина. Особенно опасен он для детей. Также к вредным орехам специалист отнесла миндаль и макадамию. По словам Шубиной, первый — сильный аллерген, а макадамия содержит слишком много жира и имеет высокую энергетическую ценность. Самыми полезными орехами диетолог назвала грецкие, кешью и фундук. Ранее врач назвала самый бестолковый продукт.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Акапулько (ATP). 1-й круг. Рууд сыграет с Риндеркнешем, Шелтон – с Коболли, Махач – с Меньшиком






Эмин Агаларов заявил, что судьба "Крокус Сити Холла" пока не определена

Стародубова: допустимо съедать по 3-4 блина на человека

В Петербурге москвич избил педагога по музыке прямо на рабочем месте

Александр Серов: извилистая дорога к популярности