Диетолог Стародубова рассказала о полезных свойствах какао

04.12.2024 05:31

Он также повышает настроение. Употребление продуктов с высоким содержанием какао-бобов оказалось полезным для здоровья. Они снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают продуктивность мозга. Об этом заявила врач-диетолог Антонина Стародубова. По ее словам, речь идет об умеренном употреблении напитка из какао-бобов и темного шоколада с содержанием какао выше 75%. Медик в беседе с РИА «Новости» отметила, что какао-порошок содержит много ценных пищевых веществ, в том числе фосфор, калий, магний, железо и витамины А, Е, тиамин и рибофлавин. Помимо этого продукт богат полифенолами, которые способствуют снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, и алкалоидами, улучшающими настроение и работу головного мозга. Стародубова уточнила, что тонизирующий эффект какао обеспечивают теобромин и кофеин. Ранее россиян призвали исключить из новогодних блюд всего один продукт.

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества

Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»

Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве

Life24.pro

Появились новые детали ситуации с продажей дачи Ротару в Крыму

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии

Today24.pro

Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT

Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc

Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide

Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’

News24.pro

«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

Элитродон двузубый

Путешествия на НГ по России — куда поедем и сколько потратим

Game24.pro

Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops

How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster

Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups

Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC

Russia24.pro

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Юрист рассказал москвичам о способах получить социальные выплаты

Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»

Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

Ru24.net

Лауреатов премии "Легенды Тавриды" объявят в выставочном центре "Бойлерная"

Проект «Дружба классами» стартует в российских школах

От воспалений до рака: о каких болезнях может говорить неприятный запах от ног

Новогодний Piano Gala в Зале Чайковского 29 декабря

News.tennis

Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле в Петербурге

Жену белорусского теннисиста Герасимова обокрали в отеле в Петербурге

Шнайдер: договорились с Андреевой играть весь сезон вместе на ТБШ и WTA 1000

WTA ввела цензуру на посты теннисисток в соцсетях из-за недавних слов Паулы Бадосы и Магды Линетт о Китае

29ru.net

Fplus разработал цветные МФУ формата А3

Путин рассчитывает на подписание нового фундаментального договора с Ираном

Лауреатов премии "Легенды Тавриды" объявят в выставочном центре "Бойлерная"

Финал гимнастической премьер-лиги-2024 пройдет в Москве

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Смотрите "Вести" в 14:30: звезда Мариинки Василий Герелло дал концерт во Владимире

Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии

Адвокат оценил шансы третьей жены Градского на получение части его наследства

Воскресный шопинг: Тимати похвастался покупкой за 65 миллионов рублей

Ria.city

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

Rss.plus

Генерал-полковник Алексей Воробьев вручил награды артистам Академического ансамбля песни и пляски Росгвардии

Путин на инвестфоруме похвастался ростом ВВП и низкой безработицей. Но это лишь следствие войны и перегрева экономики

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.

Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии

Auto.russia24.pro

«Москвич» вне конкуренции: какие машины соперничали с первым массовым автомобилем

В Москве водитель протащил по дороге инспектора ГАИ, державшегося за ручку авто

Regions Development: 79% россиян планируют потратить средства с депозитов на покупку недвижимости

История суперкаров: модели, вдохновившие коллекцию Teboil

Putin.russia24.pro

Путин заявил об уходе Volkswagen из России по политическим причинам

Александр Цыбульский принял участие в пленарном заседании инвестиционного форума «Россия зовёт!»

Путин заявил о политических мотивах ухода Volkswagen из России

Путин: скоординированные действия ЦБ и кабмина нужны для сдерживания инфляции

Covid.russia24.pro

Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в городе за неделю

Health.russia24.pro

В Москве хирурги удалили с головы пациентки десять атером

Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга

В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором

От воспалений до рака: о каких болезнях может говорить неприятный запах от ног

Zelensky.russia24.pro

Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью

Такер Карлсон заявил, что Киев запретил Зеленскому дать ему интервью

Sport.russia24.pro

Кубок Группы компаний «РЕГИОН»: Евгений Томашевский на вершине пьедестала

В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором

«Динамо» обратилось в ЭСК РФС с просьбой рассмотреть два эпизода матча Кубка России с «Локомотивом»

Суд передал олимпийский велотрек в Крылатском государству

Lukashenko.russia24.pro

Признают ли Лукашенко на Западе после «выборов»?

Person.russian.city

Собянин: За пять лет работы на МЦД перевезли миллиард пассажиров

Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027

Собянин: Открытие ВСМ Москва — Петербург увеличит пассажиропоток между городами

Собянин: Ежегодно будем открывать новые маршруты речного электротранспорта

Ecology.russia24.pro

В Москве заработали первые платные городские зарядки для электромобилей

Hybrid представил первый в России рейтинг виртуальных миров

В Москве полицейские пресекли сбыт свыше 1,4 кг мефедрона уроженцем Хабаровского края

«Метриум»: На страже комфорта

29ru.net

Депутат Андрей Гурулев извинился за своего помощника, устроившего дебош в самолете

«Москвич» вне конкуренции: какие машины соперничали с первым массовым автомобилем

Лауреатов премии "Легенды Тавриды" объявят в выставочном центре "Бойлерная"

Житель Тамбовской области обокрал москвичей на 2 миллиона рублей

Severodvinsk.ws

Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики

Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027

ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса

В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»

Sevpoisk.ru

Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"

Беседа-рекомендация «Это важно знать»

Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата

Беседа-рекомендация «Это важно знать»

103news.com

Рекультивация трех мусорных полигонов Подмосковья завершится к концу года

Новогодний Piano Gala в Зале Чайковского 29 декабря

Единая лига ВТБ. 32 очка Кантера помогли «Автодору» обыграть в гостях «Енисей», МБА-МАИ принимает «Пари Нижний Новгород»

Лучших Дедов Морозов и Снегурочек выберут в Лобне 14 декабря

Агрегатор новостей 24СМИ