Любимый многими салат из новогоднего меню оказался опасен
Для ЖКТ и фигуры. Россиянам лучше отказаться от приготовления этого популярного салата. Диетолог Наталья Павлюк считает, что он может навредить здоровью, передает «Радио 1». Речь идет о селедке под шубой. Врач отметила, что этот салат по-разному влияет на организм человека — все зависит от способа приготовления. Если это классический салат с большим количеством майонеза, то употребление его в больших количествах способно привести к набору лишнего веса, а также к проблемам с желудком и кишечником, обострению хронических заболеваний. Кроме того, некоторым людям при сердечно-сосудистых заболеваниях избыток жиров противопоказан. Диетолог признала, однако, что 50 г салата не станут причиной проблем со здоровьем, но, как правило, никто не ограничивается такими порциями, и среднее количество съедаемого за праздник блюда приближается к 100 г, а это — 35 г жиров. Тем, кто не в состоянии отказаться от селедки под шубой, врач рекомендовала готовить блюдо дома и сокращать его калорийность: вместо майонеза заправить его сметанным соусом с добавлением горчицы, а картошку заменить на яблоко или сельдерей. Ранее диетолог рассказала, что нужно есть для продления молодости кожи.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Жена Дмитрия Колдуна столкнулась с проблемами со здоровьем в Испании
Сотрудники сервисного локомотивного депо Иваново Северного филиала компании «ЛокоТех-Сервис» представили Ивановский железнодорожный узел на играх Роспрофжел «Мы вместе».
В «ЛокоТех» провели стратегическую сессию для руководителей в сфере снабжения
Интересное знакомство с Ростовом-на-Дону
Fed official sees July rate cut ‘unlikely,’ sticking with Powell’s view that coming months will be moment of truth for tariffs’ effect on inflation
Senate works through the night as GOP tries to cut deal that satisfies those who want more and less Medicaid cuts
Arsenal close in on the signing of ‘world class’ target after making major breakthrough
Thai court suspends prime minister as it probes ethics case
Концертное Агентство. Концертное агентство в Москве.
Создание Музыкального Лейбла. Создание собственного Музыкального лейбла.
Штормовой ветер повалил деревья и знаки на дороги Петербурга
Diablo 4 has finally given dungeons their teeth back and the loot hunt has never been more satisfying
Полный гайд по Нижнему миру в Minecraft 1.21.6
Today's Dune: Awakening patch notes are as long as a sandworm, with more than 300 changes, bug fixes, and squashed exploits
'Give me more of that': Monster Hunter Wilds players have discovered its returning monsters got hands, and they're thrilled to be getting clobbered
Частотные преобразователи Веспер – опыт и технологии
ТрансЛюкс – когда аренда авто становится сервисом
Создание Музыкального Лейбла. Создание собственного Музыкального лейбла.
Адаптация сценария. Адаптация сценария под полнометражный фильм.
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен.
Комлесхоз Подмосковья опубликовал прогноз пожарной опасности до 7 июля
Евгений Попов: Города России с самым высоким качеством жизни по итогам 1 полугодия 2025 года — это Москва, Сочи, Грозный, Санкт-Петербург, Новороссийск, Тула, Мурманск, Владимир, Калуга, Казань
На видео попало жесткое ДТП с такси на юго-западе Москвы
АТОР: цены на туры за рубеж в июле могут вырасти на 10-15%
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен.
Жаркое лето 42-го воссоздадут 6 июля в Тербунском районе
Юный зацепер погиб от удара током в Калужской области
Новак Джокович оценил свою физическую форму на Уимблдоне
Хачанов почти за четыре часа победил Боржеша и вышел в 1/8 финала Уимблдона
Шнайдер проиграла Парри во втором круге Уимблдона
Большой женский день на Уимблдоне и товарищеский матч «Зенита»: что посмотреть сегодня
Об остановке с вылетами самолетов из Шереметьево рассказали в Росавиации
Вражеский беспилотник сбит над Нижегородской областью 5 июля
Mercedes одной из богатейших женщин России перевернулся в Москве
Музыкальные новости
"Фактор 2", Цой, выставка и планетарий. Куда сходить в Барнауле на выходных
Анатолий Николаевич Хитров — человек, чьё творчество стало мостом между поколениями
Певец Юрий Лоза заявил, что спасается от хандры на российских курортах
Певец Юрий Лоза рассказал, что его настроение часто зависит от погоды
Адаптация сценария. Адаптация сценария под полнометражный фильм.
ТрансЛюкс – когда аренда авто становится сервисом
Частотные преобразователи Веспер – опыт и технологии
Создание Музыкального Лейбла. Создание собственного Музыкального лейбла.
Смолов, Кокорин и Мамаев подрались в одной и той же «Кофемании»
Дептранс выпустил тематическую «Тройку» к 100-летию «Артека»
Инженеры Химок выиграли бронзу Чемпионата «Роскосмоса» по шахматам
Евгений Попов: Города России с самым высоким качеством жизни по итогам 1 полугодия 2025 года — это Москва, Сочи, Грозный, Санкт-Петербург, Новороссийск, Тула, Мурманск, Владимир, Калуга, Казань
На видео попало жесткое ДТП с такси на юго-западе Москвы
ТрансЛюкс – когда аренда авто становится сервисом
Аренда авто премиум класса в Москве от Erdes Cars
Mercedes одной из богатейших женщин России перевернулся в Москве
Путин удивил: его ответ на санкции стал неожиданностью для Германии
Baijiahao: Москва жестко ответила на испытания Токио, которые прошли у границ РФ
Путин высоко оценил разработку победителя проекта «Знай наших»
Песков заявил, что Путин пока не планирует контактов с руководством Афганистана
Сотрудники полиции оцепили фитнес-клуб на юго-западе Москвы
Нарколог назвал синдром внезапной смерти от алкоголя, который убивает даже в трезвом состоянии
Корабль с россиянами, зараженными инфекцией, достиг столицы.
Диетолог Русакова рассказала, чем полезен молодой зеленый горошек
Удар по военным объектам в Киеве стал предупреждением Зеленскому — Рогов
Массированный удар «Кинжалом» по Киеву назвали предупреждением Зеленскому
«Βce цeли пοpaжeны». Β Ποльшe иcтepиκa иɜ-ɜa peκοpднοгο удapa пο Κиeву
Смолов ударил мужчину во время конфликта в одном из заведений Москвы
Фёдор Смолов в центре скандала: нападение в кафе Москвы, видео раскрыто
Россия проведет 22-ю Международную олимпиаду юниоров в Сириусе с 23 ноября по 2 декабря 2025 года
После драки Смолова в "Кофемании" отказались возбуждать уголовное дело
Лукашенко обратился к Трампу: Пришло время вернуться к нормализации отношений
США хотели мост в Россию через Минск. Что ответил Лукашенко спецпосланцу Трампа?
Лукашенко призвал не скрывать, как «прошлепали» начало Великой Отечественной войны
Отпущенному Лукашенко из тюрьмы мужу Тихановской Сергею «стыдно и больно» - белорусы денег не шлют
Собянин: В Москве появится 117 новых ультрабыстрых зарядок для электробусов
Собянин рассказал о создании безопасных пешеходных маршрутов через пути МЦД
Сергей Собянин: 95% выпускников колледжей Москвы трудоустраиваются сразу
Сергей Собянин рассказал о преображении территории крупных городских больниц
Жертвами наводнения в Техасе стали 13 человек, не менее 20 пропали без вести
Эксперт «Швабе» поделился опытом выстраивания экосистем интеллектуальных платформ
Optima Development: На севере Москвы открылась крупнейшая премиальная детская площадка
Спортмастер Николая и Владимира Фартушняков: экосистема активной жизни
История развития школы по обучению детей IT в небольшом северном городке России
Псковское гостеприимство отметил кинорежиссёр Ренат Давлетьяров
Ограничения на полёты в Кирове и Ярославле: заявление Росавиации
Mercedes одной из богатейших женщин России перевернулся в Москве
В Музее-заповеднике «Архангельское» стартует летний фестиваль «Ночи барокко»
Ливни, грозы, шквалистый ветер и град обрушатся на 20 регионов России
Свыше 34 тысяч детей за лето отдохнут в лагерях Архангельской области
1 В ближайшие дни как 20 субъектов РФ столкнутся с экстремальными погодными условиями: ливни, шквалистый ветер, град и грозы
Какой сегодня праздник: 5 июля
Амфитеатр, фонтан, велодорожки: как в Симферополе благоустраивают парки и зоны отдыха
Поезда из Москвы в Крым изменят расписание осенью
В Симферополе министр спорта Республики Крым вручила благодарности спортсменам по кикбоксингу
Стройка, нефть и политические связи. Почему азербайджанская диаспора в России самая успешная
Стало известно о введении ограничений в аэропортах Кирова и Ярославля
Вражеский беспилотник сбит над Нижегородской областью 5 июля
Псковское гостеприимство отметил кинорежиссёр Ренат Давлетьяров