Пермский врач рассказал, как бросить курить навсегда
Доктор сам курил порядка 16 лет.
Пермский врач Михаил Гойко, который сам курил 16 лет, разработал уникальный метод, помогающий людям избавиться от никотиновой зависимости. Он решил отказаться от табака в 2013 году, сообщает Ура.ру.
Метод Михаила основан на адаптации психотерапевтических практик и принципов из книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Этот подход позволяет пациентам переосмыслить свое отношение к курению и успешно преодолеть зависимость.
Важным элементом... Читать дальше...