Орех также снижает риск развития онкологических заболеваний.
В статье, опубликованной турецким изданием Sabah, диетологи рассказали о продукте, который способствует укреплению здоровья сердца и костей, а также снижает риск развития онкологических заболеваний.
Этим продуктом является фундук. Чтобы получить максимальную пользу от употребления фундука, его следует есть в сыром виде.
Фундук содержит белок, клетчатку, фитохимические вещества и ненасыщенные жирные кислоты. Он также богат кальцием, селеном и магнием. Читать дальше...