Врач рассказала о нормах потребления воды в жару
Часто в жаркую погоду человек страдает обезвоживанием, потому что не соблюдать водный баланс в организме. О том, как избежать такую ситуацию и пить достаточное количество жидкости, 26 июля «Газете.Ru» рассказала нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии и руководитель московского представительства Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Анастасия Нехорошкова.
Читать дальше...