Американский врач рассказал о диете, которая поможет похудеть с эффективностью 100%
Врач Джоэл Фурман утверждает, что разработанный им метод позволяет гарантированно снизить вес на 7 кг в первый месяц и на 4,5 кг в последующие.
Суть диеты заключается в том, что необходимо употреблять растительную пищу, которая содержит фитонутриенты. Они содержаться во фруктах и овощах. 90% рациона диеты должно состоять из растительной пищи и 10% из – мяса, рыбы и молочных продуктов.
По словам Фурмана, держать такую диету необходимо не менее 6 недель. За это время организм привыкнет к такому стилю питания.
Врач также отметил, что такое питание должно сохраниться на всю жизнь. Только тогда диета будет эффективной на 100%, пишет runews24.ru.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Врач рассказал об опасности заражения кишечной инфекцией при употреблении суши
Участок трассы М-5 Урал перекроют в Челябинской области 2 июля
Nubes (НУБЕС) предоставил масштабируемое облако для платформы Qrooto
Резервация под названием «Нахиджеванская Автономная Республика» - под тотальным контролем алиевского режима
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Посол России сообщил о переговорах с ЦАР по созданию российской военной базы
Внешний вид Хрома испортили. Как вернуть?
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Как машиностроители оптимизируют сроки отключения горячей воды
Собянин сообщил о популярных направлениях с речных вокзалов Москвы
Умер гитарист групп "Скифы" и "Голубые гитары" Сергей Дюжиков
В «Лужниках» ничего не знают о концерте Канье Уэста
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
320 пассажиров более пяти часов ждут своего рейса в Турцию в столичном Внуково
Ефимов: Москва утвердила 24 решения о КРТ с начала года
Суд может взыскать с Гасанова 128,5 млн руб за счет двух машин и апартаментов в «Москва-Сити»
Организатор концертов Ратников: рэпер Уэст не выступит в «Лужниках» в Москве
Уимблдон. 1 июля. Мирра Андреева и Синнер сыграют последним запуском, Медведев стартует в 15:00
Тарпищев: не стоит переоценивать победу Касаткиной на турнире WTA в Истборне
Теннисистка Калинская не примет участие в Олимпиаде, несмотря на допуск от МОК, сообщил Тарпищев
Касаткина и Шнайдер завоевали по трофею, Швейцария выбила Италию на Евро. Главное к вечеру
Суд может взыскать с Гасанова 128,5 млн руб за счет двух машин и апартаментов в «Москва-Сити»
Организатор концертов Ратников: рэпер Уэст не выступит в «Лужниках» в Москве
RT: сообщения про планируемый концерт Канье Уэста в Москве фейковые
Музыкальные новости
Делу время, прерыванию срок // Минздраву рекомендуют снизить позволенный для аборта интервал беременности до девяти недель
Экологическая акция в рамках партийного проекта «Чистая страна» прошла в заповеднике «Утриш»
Фёдор Шаляпин предстал в необычных образах в Нижнем Новгороде
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл комиссионный осмотр Центра творческого развития в Сочи
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
Как машиностроители оптимизируют сроки отключения горячей воды
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Клуб Хабиба Нурмагомедова в Дагестане оцеплен. Там проходят обыски в связи с недавней террористической атакой
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Лидер турецкой оппозиции планирует встретиться с Путиным
В авгуcте в Москве появится яхтшеринг: как это будет работать
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Два автомобиля столкнулись на внешней стороне МКАД
Собаку заперли в машине на 30-градусной жаре на западе Москвы
Песков: подаренные Ким Чен Ыном Путину собаки проходят адаптацию в Москве
Лидер турецкой оппозиции планирует встретиться с Путиным
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве
"Феномен горячей ванны": Стало известно, как жара влияет на здоровье человека
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Пострадавшего от нападения собак ребёнка из лагеря «Арахлей» перевезут в клинику Рошаля
«Болезнь цивилизации»: эндокринолог Терушкин рассказал о синдроме хронической усталости
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
RT: сообщения про планируемый концерт Канье Уэста в Москве фейковые
Певец Крид заявил, что бывшие сделали его сильнее
Контрольный матч. ЦСКА выиграл у "Шинника".
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Речные вокзалы Москвы стали центрами притяжения горожан и туристов
Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Лидеры цифровой трансформации»
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Леус: Аномальная жара и тропические ночи ожидаются в Москве
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Синоптик Леус: на Москву надвигается жара до +34 градусов
320 пассажиров более пяти часов ждут своего рейса в Турцию в столичном Внуково
Ефимов: Москва утвердила 24 решения о КРТ с начала года
Компания Azur Air объяснила задержку рейса из Москвы в Анталью
Стычка депутатов и генерала: Не договорились в мирное время
"От Души и по Совести..."
Практика социального предпринимателя из Архангельской области признана лучшей на всероссийском конкурсе
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Войны древних славян с греками
Суд может взыскать с Гасанова 128,5 млн руб за счет двух машин и апартаментов в «Москва-Сити»
Яна Рудковская сообщила, что Канье Уэст приехал в Москву
Ефимов: Москва утвердила 24 решения о КРТ с начала года
Компания Azur Air объяснила задержку рейса из Москвы в Анталью
