Школьников Ненецкого автономного округа приобщают к здоровому образу жизни и спорту. Мастер-класс по кроссфиту и основам строевой подготовки офицеры регионального Управления Росгвардии провели в подшефном 5 «В» классе средней школы посёлка Искателей. Перед выполнением комплекса, включающего отжимания от пола, челночный бег, упражнения на пресс и приседания, спортсмены в погонах провели для ребят увлекательную разминку. Разученные строевые приёмы пригодятся школьникам в преддверии празднования 76-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне. Об этом сообщает пресс-служба силового ведомства.
– Спорт не только укрепляет здоровье, но и закаляет характер, повышает выносливость, упорство, способствует развитию других качеств, необходимых для достижения любых жизненных целей. Мы стараемся вовлечь в спорт как можно больше детей и привить им интерес к здоровому образу жизни. Кроссфит – это система физической подготовки, сочетающая упражнения на силу, скорость и выносливость. Мы специально адаптировали нагрузку для детей и контролировали правильность выполнения комплекса. В дальнейшем ребята сами смогут по желанию увеличивать количество подходов и время их выполнения, – рассказал начальник группы профессиональной служебной и физической подготовки Управления Росгвардии по НАО лейтенант Александр Степанов.
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Самый дешевый пикап на рынке еще и очень дешев в содержании. Аналитики подсчитали стоимость владения УАЗом «Пикап» — всего 19,2 тыс. рублей в месяц с учетом топлива
Граждане Молдавии, проживающие в России, потребовали не признавать выборы
Туристическая привлекательность Петербурга увеличилась за лето 2024 года
С мая по август турпоток в России увеличился на 11% по сравнению с прошлым годом и достиг 35 миллионов поездок, сообщил вице-премьер Чернышенко на совещании с Путиным
