Добавить новость
ru24.net
Ru24.pro
Апрель
2021

Китаец демонстрирует удивительные навыки владения собственным телом

Занимаясь каждый день, мужчина достиг невероятных результатов.

Лю Цзинцзи работал шеф-поваром в ресторане, пока из-за травмы ноги не оказался прикован к постели. Тогда он стал активно упражняться и развивать мышцы рук.

По словам мужчины, он не желал обременять родных своей беспомощностью. Перспектива оказаться в инвалидном кресле пугала и давала дополнительный стимул тренироваться.

«Мне 37 лет. Когда я получил травму, моя семья была против моих тренировок. Но я все равно выполнял простые упражнения, учился стоять на руках. Со временем мои мышцы стали сильнее», — вспоминает Лю.

После восстановления Цзинцзи оказался без работы и не мог позволить себе купить абонемент в спортзал. Но мужчина не расстроился, продолжил активные тренировки.  Для своих упражнений китаец использовал подручные и уличные предметы.

«Тренируюсь я обычно дома, для упражнений использую мебель и подручные предметы: столы, скамейки, деревянные палки и прочее. Я сам придумываю себе тренировки, разрабатываю идеи и применяю их на практике», — рассказал спортсмен.

Лю Цзинцзи способен подниматься и спускаться на руках по лестнице, балансировать на стальном шесте, а также свободно передвигаться в позе скорпиона. По словам спортсмена, человеческое тело способно на многое, если усердно его развивать.

«Всем, кто только начал заниматься фитнесом, я хочу пожелать настойчивости и упорства. Не бойтесь уставать, все становится легче с практикой, главное — никогда не сдавайтесь на полпути», — уверен Цзинцзи.

Видео тренировок спортсмена быстро заработали популярность в Интернете. Сейчас у талантливого китайца уже несколько миллионов подписчиков из разных стран.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию

Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году

Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»


«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»

Фото: 38-летняя актриса Меган Фокс вновь забеременела после выкидыша

В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике

В Великом Новгороде пройдет Международный образовательный фестиваль «Открытое искусство»


In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case

No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku

Jake Paul vs Mike Tyson weigh-in: Date, start time, how to watch & stream FREE as boxers prepare for huge Netflix clash

What is Ceramic Coating?


Осенний день...

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Ночная Кимжа...

Путешествие по Дагестану.


Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals

Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет

Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'

The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza


Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю

Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради


Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»




Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»

Трансформация оптового рынка обуви: технологический прорыв

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»


В Подмосковье более 1200 предпринимателей обратились за социальным статусом

Казахстан стал еще медленнее проводить российские транзакции

Станислав Кондрашов: Как оценка работы может стать триумфом?

График поездов Ленинградского направления изменится до 22 ноября


«Блокируй шум»: Медведев оправился от стартовой неудачи и легко обыграл де Минора на Итоговом турнире ATP

Карлос Алькарас заболел простудой перед стартовым матчем Итогового чемпионата ATP

Фриц назвал смешным поведение Медведева в матче Итогового турнира

Ни один теннисист не вышел в полуфинал Итогового турнира ATP — 2024 по итогам двух туров


Международный форум «Всемирный день качества — 2024» стартовал в Москве

График поездов Ленинградского направления изменится до 22 ноября

Казахстан стал еще медленнее проводить российские транзакции

В Москве выступят уникальные музыкальные коллективы из проекта «Звук Евразии»


Музыкальные новости

«Тальков один знал о Пугачёвой». Наджиев и Лоза раскрыли детали убийства

Радио Русский Шансон. Русский шансон слушать. Песни русского шансона.

Баста спел «Мадонну» Александра Серова и назвал его «иконой стиля»

Linkin Park выпустили первый клип с новой солисткой



В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)

Pragmatic Tools и MONT заключили соглашение о стратегическом партнерстве в области импортозамещения


Файзуллаев оформил дубль, но Узбекистан проиграл Катару в квалификации ЧМ-2026, пропустив на 90+12-й минуте

Объявлены имена звездных ведущих Международного телевизионного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»

Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ

Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году


Девушка на Mercedes разнесла площадь Туве Янссон в Новой Москве

Объявленного в федеральный розыск водителя такси задержали росгвардейцы в Москве (видео)

Московский метрополитен отсудил у рязанского ИП 20 тысяч рублей

Международный форум «Всемирный день качества — 2024» стартовал в Москве


Интервью Министра иностранных дел России С.В.Лаврова для проекта «Новый мир» с М.Ким (Москва, 14 ноября 2024 года)

Заменить мигрантов из Средней Азии на китайцев предлагает Пекин Москве

Путин назначил Ондара председателем Верховного суда Республики Тыва

Власти подготовили стратегию «семейноцентризма»: как это будет работать





Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ

Эксперты выяснили, каких врачей россияне ищут месяцами

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: как выбрать электронную книгу

В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике


Траур Зеленского: команда Трампа стала бить по Киеву

Шольц анонсировал поставку Киеву еще одной системы ПВО IRIS-T


В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике

Первые в эфире – первые в горах!

Сергей Собянин: Реконструкция спортивных объектов дает им новую жизнь

Волейболисты московского «Динамо» обыграли АСК в матче чемпионата России


Лукашенко высказался о Чемодановой и Бобрикове, которые выбыли из гонки за пост президента

Велодорожки, стадионы, лыжероллерные трассы. Лукашенко доложили о будущем "спортивного" Минска



Сергей Собянин: Реконструкция спортивных объектов дает им новую жизнь

Сергей Собянин: Сколково получило уникальную школу

Собянин: в Ясеневе открылся спорткомплекс для занятий самбо

Собянин: уникальная инновационная школа открылась в центре «Сколково»


Дикие охотники: каких краснокнижных хищников можно встретить на территории Москвы

ИИ будет контролировать чистоту контейнерных площадок в Нижегородской области

Московский экоцентр «Яуза» посетили около 40 тысяч гостей за два года

Кондрашов Станислав Дмитриевич: Нефть против ИИ, кто выиграет эту битву?


Экшн-детектив «Плевако» с Сергеем Безруковым вышел в онлайн-кинотеатре PREMIER

График поездов Ленинградского направления изменится до 22 ноября

Россияне не могут улететь с Бали из-за извержения вулкана

КХЛ. ЦСКА — «Локомотив». Прямая трансляция: смотреть онлайн


Осенью россияне стали чаще приобретать товары для благоустройства жилья

Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»

В Архангельске пройдет первый форум керамистов

Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников


Музыкально–поэтическая акварель «Дарите радость людям»

Выставка-признание «За боем бой», к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова, советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.

Наука побеждать

«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»


Экшн-детектив «Плевако» с Сергеем Безруковым вышел в онлайн-кинотеатре PREMIER

"Фонтанка": в Петербурге мужчина избил мать и сбежал по дороге в больницу

Праздники разошлись по номерам // Благодаря чему растет спрос на новогодние каникулы в Москве

Международный форум «Всемирный день качества — 2024» стартовал в Москве












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Карлос Алькарас заболел простудой перед стартовым матчем Итогового чемпионата ATP






Россияне не могут улететь с Бали из-за извержения вулкана

Экшн-детектив «Плевако» с Сергеем Безруковым вышел в онлайн-кинотеатре PREMIER

"Фонтанка": в Петербурге мужчина избил мать и сбежал по дороге в больницу

Казахстан стал еще медленнее проводить российские транзакции