Занимаясь каждый день, мужчина достиг невероятных результатов.
Лю Цзинцзи работал шеф-поваром в ресторане, пока из-за травмы ноги не оказался прикован к постели. Тогда он стал активно упражняться и развивать мышцы рук.
По словам мужчины, он не желал обременять родных своей беспомощностью. Перспектива оказаться в инвалидном кресле пугала и давала дополнительный стимул тренироваться.
«Мне 37 лет. Когда я получил травму, моя семья была против моих тренировок. Но я все равно выполнял простые упражнения, учился стоять на руках. Со временем мои мышцы стали сильнее», — вспоминает Лю.
После восстановления Цзинцзи оказался без работы и не мог позволить себе купить абонемент в спортзал. Но мужчина не расстроился, продолжил активные тренировки. Для своих упражнений китаец использовал подручные и уличные предметы.
«Тренируюсь я обычно дома, для упражнений использую мебель и подручные предметы: столы, скамейки, деревянные палки и прочее. Я сам придумываю себе тренировки, разрабатываю идеи и применяю их на практике», — рассказал спортсмен.
Лю Цзинцзи способен подниматься и спускаться на руках по лестнице, балансировать на стальном шесте, а также свободно передвигаться в позе скорпиона. По словам спортсмена, человеческое тело способно на многое, если усердно его развивать.
«Всем, кто только начал заниматься фитнесом, я хочу пожелать настойчивости и упорства. Не бойтесь уставать, все становится легче с практикой, главное — никогда не сдавайтесь на полпути», — уверен Цзинцзи.
Видео тренировок спортсмена быстро заработали популярность в Интернете. Сейчас у талантливого китайца уже несколько миллионов подписчиков из разных стран.
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
