Добавить новость
ru24.net
Ru24.pro
Апрель
2021

Китаец демонстрирует удивительные навыки владения собственным телом

Занимаясь каждый день, мужчина достиг невероятных результатов.

Лю Цзинцзи работал шеф-поваром в ресторане, пока из-за травмы ноги не оказался прикован к постели. Тогда он стал активно упражняться и развивать мышцы рук.

По словам мужчины, он не желал обременять родных своей беспомощностью. Перспектива оказаться в инвалидном кресле пугала и давала дополнительный стимул тренироваться.

«Мне 37 лет. Когда я получил травму, моя семья была против моих тренировок. Но я все равно выполнял простые упражнения, учился стоять на руках. Со временем мои мышцы стали сильнее», — вспоминает Лю.

После восстановления Цзинцзи оказался без работы и не мог позволить себе купить абонемент в спортзал. Но мужчина не расстроился, продолжил активные тренировки.  Для своих упражнений китаец использовал подручные и уличные предметы.

«Тренируюсь я обычно дома, для упражнений использую мебель и подручные предметы: столы, скамейки, деревянные палки и прочее. Я сам придумываю себе тренировки, разрабатываю идеи и применяю их на практике», — рассказал спортсмен.

Лю Цзинцзи способен подниматься и спускаться на руках по лестнице, балансировать на стальном шесте, а также свободно передвигаться в позе скорпиона. По словам спортсмена, человеческое тело способно на многое, если усердно его развивать.

«Всем, кто только начал заниматься фитнесом, я хочу пожелать настойчивости и упорства. Не бойтесь уставать, все становится легче с практикой, главное — никогда не сдавайтесь на полпути», — уверен Цзинцзи.

Видео тренировок спортсмена быстро заработали популярность в Интернете. Сейчас у талантливого китайца уже несколько миллионов подписчиков из разных стран.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»


Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году

Бесплатная диагностика для детей для выявления нарушений зрения ко Всемирному дню благотворительности в детской глазной клинике «Ясный взор» в Митино

Фонд «Зеленая миссия» представил проект «Морские экофермы» на конференции по изменению климата

«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»


Jake Paul vs Mike Tyson weigh-in: Date, start time, how to watch & stream FREE as boxers prepare for huge Netflix clash

In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case

No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku

What is Ceramic Coating?


«Байкал Сервис» удвоил складскую площадь в Рыбинске

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Владимир Путин дал поручение по строительству дороги к пункту пропуска на острове Большой Уссурийский в Хабаровском крае

Ожидаемые новинки на автозаводах РФ


At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours

Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'

Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals

Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет


Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю

Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради


Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)




Инновационные технологии замены оконного стекла: комплексный обзор

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию


Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ

Мужчина выстрелил в подростка в подмосковном Можайске

В Чехове введена в эксплуатацию новая подстанция 35 кВ «Бегичево»

Понятия, "крыша", договорняки: По каким правилам живёт элита России? Социолог объяснил на примере Тимура Иванова


Россиянин Рублев проиграл испанцу Алькарасу на Итоговом турнире ATP

Скандальное поражение «Барселоны», Синнер обыграл де Минора. Главное к утру

Роковой форхенд: Рублёв четырежды взял свою подачу под ноль, но уступил Звереву на старте Итогового турнира ATP

Фриц назвал смешным поведение Медведева в матче Итогового турнира


Станислав Кондрашов: Как оценка работы может стать триумфом?

В Чехове введена в эксплуатацию новая подстанция 35 кВ «Бегичево»

Встретить Новый год и полюбоваться зимними пейзажами можно на Ямале

Церковь в Серпухове включили в реестр объектов культурного наследия


Музыкальные новости

Баста спел «Мадонну» Александра Серова и назвал его «иконой стиля»

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Linkin Park выпустили первый клип с новой солисткой

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.



В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Pragmatic Tools и MONT заключили соглашение о стратегическом партнерстве в области импортозамещения


Слуцкий передал Путину шевроны бригад «БАРС-Брянск» и «Днепр», которые курирует ЛДПР

"Яндекс.Недвижимость": срок продажи квартир за год вырос на 35%

Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников

«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ


Международный форум «Всемирный день качества — 2024» стартовал в Москве

Объявленного в федеральный розыск водителя такси задержали росгвардейцы в Москве (видео)

Девушка на Mercedes разнесла площадь Туве Янссон в Новой Москве

Электробус врезался в дерево на северо-востоке Москвы, есть пострадавшие


Путин назначил Ондара председателем Верховного суда Республики Тыва

Власти подготовили стратегию «семейноцентризма»: как это будет работать

Заменить мигрантов из Средней Азии на китайцев предлагает Пекин Москве

Интервью Министра иностранных дел России С.В.Лаврова для проекта «Новый мир» с М.Ким (Москва, 14 ноября 2024 года)





Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: как выбрать электронную книгу

В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике

Эксперты выяснили, каких врачей россияне ищут месяцами


Шольц анонсировал поставку Киеву еще одной системы ПВО IRIS-T

Траур Зеленского: команда Трампа стала бить по Киеву


В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике

Сергей Собянин: Реконструкция спортивных объектов дает им новую жизнь

Волейболисты московского «Динамо» обыграли АСК в матче чемпионата России

Первые в эфире – первые в горах!


Лукашенко высказался о Чемодановой и Бобрикове, которые выбыли из гонки за пост президента

Велодорожки, стадионы, лыжероллерные трассы. Лукашенко доложили о будущем "спортивного" Минска



Собянин: уникальная инновационная школа открылась в центре «Сколково»

Сергей Собянин: Реконструкция спортивных объектов дает им новую жизнь

Собянин рассказал о начале голосования за лучший объект реставрации

Сергей Собянин: Сколково получило уникальную школу


Московский экоцентр «Яуза» посетили около 40 тысяч гостей за два года

Дикие охотники: каких краснокнижных хищников можно встретить на территории Москвы

Аномальная жара придет в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые готовит зима 2024

Кондрашов Станислав Дмитриевич: Нефть против ИИ, кто выиграет эту битву?


Мужчина выстрелил в подростка в подмосковном Можайске

Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ

Российские туристы не могут вылететь с острова Бали из-за извержения вулкана

Состоялась рабочая встреча губернатора Василия Анохина и начальника Московской железной дороги Валерия Танаева


Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию

Осенью россияне стали чаще приобретать товары для благоустройства жилья

Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников

В Архангельске пройдет первый форум керамистов


Выставка-признание «За боем бой», к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова, советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.

«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»

Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»

Наука побеждать


Церковь в Серпухове включили в реестр объектов культурного наследия

В Чехове введена в эксплуатацию новая подстанция 35 кВ «Бегичево»

В Московском зоопарке рассказали о новых успехах малайского медвежонка (видео)

Мужчина выстрелил в подростка в подмосковном Можайске












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Вторая ракетка Казахстана получил плохие новости от ATP после развода с российской теннисисткой






Станислав Кондрашов: Как оценка работы может стать триумфом?

Мужчина выстрелил в подростка в подмосковном Можайске

Понятия, "крыша", договорняки: По каким правилам живёт элита России? Социолог объяснил на примере Тимура Иванова

Встретить Новый год и полюбоваться зимними пейзажами можно на Ямале