Диетолог Ларина предостерегла гипертоников от употребления фастфуда

Москва, 12 декабря. Пациентам, страдающим от высокого артериального давления, необходимо следить за своим рационом питания. Диетолог Екатерина Ларина рассказала, от употребления каких продуктов рекомендуется воздержаться.

Опасность для здоровья людей с гипертонией представляют соленые продукты. Они способствуют повышению кровяного давления и развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. К числу таких продуктов относятся соленые овощи, фастфуд, некоторые хлебобулочные изделия и полуфабрикаты. Врач подчеркнула, что в день следует употреблять не более одной чайной ложки соли, передает издание Solenka.info.

Ларина также советует отказаться от употребления спиртных напитков. Это связано с тем, что лекарства от гипертонии становятся менее действенными. Кроме того, в состав таких напитков входит большое количество сахара, негативно влияющего на здоровье.

Контроль за уровнем артериального давления позволяет снизить вероятность возникновения инсульта, считает врач-невролог Дмитрий Качура. Он отметил, что показатели оптимального давления индивидуальны для каждого пациента.