Психолог Иваненко посоветовала чаще обниматься с друзьями и питомцами для укрепления здоровья
Объятия оказывают положительное влияние как на психологическое, так и на физическое здоровье человека. Об этом заявила кандидат психологических наук Кристина Иваненко. Она рассказала о самой эффективной технике объятий.
pxhere.com Объятия оказывают положительное влияние как на психологическое, так и на физическое здоровье человека. Об этом заявила кандидат психологических наук Кристина Иваненко. Она рассказала о самой эффективной технике объятий.
Польза от объятий обусловлена тем, что они стимулируют выработку окситоцина — гормона счастья. Благодаря ему повышается способность бороться со стрессом, а также появляется ощущение благополучия и расслабленности, отмечает Иваненко. По словам специалиста, главное обниматься от души, передает РИА Новости .
Психолог также подчеркивает, что обниматься можно не только с людьми, но и с домашними питомцами. Безоговорочная и безусловная любовь собак и кошек к своим хозяевам оказывает положительное влияние на организм. Иваненко рекомендует обниматься долго, полностью вовлекаясь в процесс.
Читайте также:
Вчера 23:37
00:00
00:00
Вчера 23:53
Moscow.media Частные объявления сегодня
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Фурнитура на выставке «Интерткань»
Фестиваль моды и роста «Зеленый подиум-2024»
На 20% в сравнении с прошлым сезоном поднялся спрос на круизы по рекам осенью
Как спорт влияет на сердце?
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
BRICS House will open in Russia on August 28, 2024. It will become the central platform for business and humanitarian cooperation with t
BRICS House opens in Russia
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
Президент Гильдии строителей Урала допустил снижение продаж жилья после отмены льготной ипотеки
Чин Почин: Как Быстро и Надежно Решить Все Бытовые Проблемы
Два человека погибли в утреннем ДТП на трассе Р-402 в Омской области
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Врач раскрыла, сколько овощей надо есть в день, чтобы не убить иммунитет
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
В Подмосковье эвакуировали 424 человека из Курской области
Пьяные и агрессивные: на Кузбассе таксист подрался с пассажиркой и ее братом
Тамбовчан приглашают на Музыкальный марафон
Шнайдер пробилась в третий круг турнира WTA 1000 в Торонто
Сафиуллин не смог пройти во второй круг турнира ATP в Монреале
Теннисистка Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Торонто
Модель Алеся Кафельникова опубликовала фото повзрослевшей дочери Киары
В Подмосковье эвакуировали 424 человека из Курской области
Вот, что будет на рынке вторичного жилья после 13 августа - как подорожают квартиры
Губернатор Подмосковья посетил эвакуированных жителей Курской области
День истории Царицына отметят 17 августа
Музыкальные новости
Наджиев рассказал, как Пугачева избавлялась от конкурентов
Билли Айлиш, Снуп Догг и Red Hot Chili Peppers выступят на закрытии Игр в Париже
Снуп Догг дал старт первым в истории Олимпиады соревнованиям по брейк-дансу
Концерт экс-солиста «Агаты Кристи» Глеба Самойлова отменили в Екатеринбурге
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Семья Разумовских из Раменского победила в семейной эстафете Московского областного фестиваля «Земля спорта»
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Армения и Россия подпишут новое соглашение: В США призадумались
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Норильский мерзлотный центр получил диплом Международного конкурса НОПРИЗ
«Грудь покажешь?» Как таксисты глумятся над пассажирками
Двух девушек увезли на скорой после ДТП с переворотом на М-5
Крупное ДТП парализовало движение на Кутузовском проспекте в Москве
В Москве 87-летнего пенсионера побили и скрутили прямо в автобусе за фразу о ЧВК "Вагнер"
Собянин заявил о готовности Москвы помогать Курской области столько, сколько потребуется
Эксперт объяснил, зачем в России ввели ограничение на оформление нескольких сим-карт
Главы муниципалитетов Дальнего Востока встретились с министром сельского хозяйства России
Собянин: Москва направит в помощь Курской области свои силы и ресурсы
На популярный китайский курорт вновь открыты полеты с Дальнего Востока
Врач Бурляева: семга помогает умерить аппетит при похудении
Обман мозга: почему завтрак так важен для физического и психического здоровья
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Диетолог Писарева: в день нужно съедать не менее 200 г овощей
Вторжение в Курскую область - «атака последней надежды» Зеленского: как Киев пытается пустить пыль в глаза своим спонсорам
Захарова заявила, что Киев продолжает наращивать террористическую активность
Ермак заявил, что Киев не видит смысла в мирных переговорах с Россией
ФК "Зенит" обыграл московское "Динамо" в матче РПЛ
Семья Разумовских из Раменского победила в семейной эстафете Московского областного фестиваля «Земля спорта»
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Лукашенко анонсировал свою отставку и жизнь в деревне
Лукашенко: Минск заявил Киеву, что любые провокации не останутся без ответа
"Есть чем ответить": Лукашенко призвал белорусов не переживать из-за возможной войны
Мэр Москвы сообщил о планах строительства школ и детсадов в ТиНАО
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал о помощи Москвы жителям Курской области
Собянин: сделаем все возможное, чтобы поддержать жителей Курской области
«Метриум»: В самую точку – 10% новостроек столицы относятся к точечной застройке
Мужчина нашёл 1,5-месячного львёнка около кафе в центре Москвы
Историческая дореволюционная Москва
«Москвич» выбрал отечественного поставщика стекол на конвейер
Жизнь этих знаков Зодиака сильно изменится в августе
Самошников – лучший игрок матча с махачкалинским «Динамо»
Соревнования по киберхоккею в рамках Кубка Овечкина прошли в Мытищах
Губернатор Подмосковья посетил эвакуированных жителей Курской области
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
Архангельская область планирует присоединиться к дальневосточному проекту трансформации госслужбы
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Акция-приглашение к чтению «Будь на волне – читай!»
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
Суд в Москве заключил под стражу главу Сергиево-Посадского городского округа Акулова
Андрей Воробьев: наша задача – создать условия для занятия спортом, формирующим характер
«Зенит» — «Динамо» (Москва) — 1:0. Нгамале не реализовал пенальти на 86‑й минуте матча РПЛ. Видео
В Подмосковье запустили горячую линию для пострадавших из Курской области
