Диетолог Ионова заявила, что польза бананов для человека преувеличена

Полезные свойства банана сильно преувеличены, а вопрос о его включении в перечень социально значимых продуктов питания — довольно спорный. Об этом Общественной Службе Новостей рассказала врач-диетолог Лидия Ионова.

Она утверждает, что банан, который регулярно завозят из других стран, по своим полезным свойствам не уступает ягодам, произрастающим в РФ. А потому внесение фрукта в список продуктов первой необходимости — «загадка».

«Нельзя сказать, что этот фрукт так же полезен, как, например, ягоды, которые выращивают в России, такие как брусника, черника, малина. Они действительно содержат очень много антиоксидантов и исключительно полезны. Поэтому для меня загадка, почему банан включили в перечень», — объяснила медик.

Она также обратила внимание на отсутствие у фрукта положительных свойств, поскольку главным образом он является источником углеводов.

По-настоящему полезным банан может стать для страдающих от гастрита, язвы и болезней желудочно-кишечного тракта. Однако и это не является весомым поводом для преувеличения значимости продукта, считает Ионова. По ее мнению, решение, вероятнее всего, обусловлено иными, торговыми или политическими причинами.

Ранее диетолог Мойсенко раскрыла, кому противопоказан рыбий жир.