Врачи признались, что обманывали людей, говоря о вреде мучного

Общепризнанную теорию о том, что хлеб и кондитерские изделия, а также продукты на основе муки являются вредными для человеческого организма, с треском развенчал врач, выступивший против утверждений диетологов. По его признанию, мучные продукты напрямую не приводят к развитию проблем со здоровьем, следовательно, избегать их излишне.

По словам врача, нет и вреда от изделий из муки высшего сорта.

«Употреблять можно и нужно все, но только в меру. Когда кардиологи упоминают рациональное питание и рекомендуют уменьшить долю мучного и увеличить количество овощей и фруктов в рационе, это вовсе не говорит о том, что, если человек будет есть продукты из высших сортов муки, то с его сердцем что-то случится»,

— рассказал кардиолог Тамаз Гаглошвили.

«Хлебная диета» перевернула все представления

Однако диетологи и врачи едины во мнении, цельнозерновой бездрожжевой хлеб является более полезным для организма, так как в нем отсутствуют дрожжи, который могут негативно воздействовать на пищеварение и добавить лишний вес. Кроме того, в такой продукции присутствуют фракции внешней оболочки зерна, содержащие витамины и минералы. Именно поэтому диетологи не рекомендуют категорически отказываться от употребления хлеба во время диеты.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев подчеркивал важность развития системы медицинской помощи в шаговой доступности для каждого жителя, привлечения в сферу здравоохранения молодых специалистов и приобретения современного оборудования для поликлиник и больниц в рамках программы поддержки развития первичного медицинского звена.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Близкие скажут спасибо: простые и вкусные дачные рецепты

Кого можно считать старым, выяснили ученые

Эпидемия на пороге: врачи бьют тревогу

Стань другом нашего канала

Яндекс.Дзен

!