Врач рассказал, глазам какого цвета сильнее вредит солнце

Светлые глаза наиболее уязвимы к воздействию солнечных лучей. Об этом 4 мая «Известиям» сообщил доцент кафедры педиатрии Клинического института детского здоровья им. Н.Ф. Филатова Сеченовского университета Минздрава России Павел Бережанский.

«Существуют уязвимые цвета глаз. Уязвимы глаза всех оттенков, карие — в меньшей степени. Пигмент меланин, который входит в состав пигментного слоя сетчатки, отвечает за поглощение световых лучей, препятствует отражению и рассеянию света по сетчатке, что позволяет сохранить четкость изображения. Поэтому повреждение сетчатки у людей со светлыми глазами (серыми, голубыми), то есть с меньшим содержанием этого пигмента, бывает чаще», — сказал он.

По словам эксперта, считается, что приблизительно к 18 годам всю «безопасную» для нашего глаза дозу солнца мы уже получили. На юге раньше вырабатывается «норма глаз», на севере чуть попозже. «Лишний» ультрафиолет может повреждать хрусталик и приводить к его помутнению (то есть раннему созреванию катаракты) и другим повреждениям.

Бережанский указал на то, что дети всегда более уязвимы к воздействию солнечных лучей. Поэтому важно правильно выбрать для них солнцезащитные очки.

«Важный параметр солнцезащитных очков — это коэффициент светопропускания. На заушнике это обозначено маркировкой Cat. Для детей предпочтительны варианты 3 или 4. Линзы солнцезащитных очков должны быть только пластиковыми: они легче, тоньше и устойчивы к ударным воздействиям. Линзы из стекла хрупкие, в случае повреждения осколки могут травмировать глаз. Световой проем линз должен закрывать весь глаз. Важно, чтобы очки сидели плотно, не спадали, если ребенок нагибается, но и не были слишком тесными, не оставляли след на переносице. Цвет линз лучше выбирать нейтральный: коричневый, серый или зеленый. Такие цвета комфортны для глаз, повышают контрастность, не искажают цветопередачу и не снижают остроту зрения», — сказал врач.

Собеседник издания указал на то, что степень затемнения очков не связана с защитой от ультрафиолета. Контактная линза, блокирующая 95% ультрафиолетового излучения, абсолютно прозрачна.

Если взять достаточно темные очки без ультрафиолетового блока, зрачок в таких очках расширяется (в темноте зрачок расширяется, чтобы «вобрать» больше света, а от яркого света, наоборот, сужается), в глаз попадает столько ультрафиолета, сколько не попало бы, если бы человек был вообще без очков. Поэтому обязательно приобретайте затемненные очки с ультрафиолетовым блоком, заключил эксперт.

В конце апреля врач-терапевт «Инвитро-Юг» Юлия Царькова рассказала, что солнцезащитные очки необычной формы и с цветными линзами могут стать стильной деталью образа, но даже их нужно подбирать правильно. По ее словам, очки с темно-серыми и зелеными линзами не искажают силуэт предметов, а цвет окружающей среды в них приближен к естественному.