Мясников: занятия физкультурой необходимы для здоровья сердца
Регулярные занятия физкультурой позволят прожить долго, так как влияют на состояние здоровья. В этом уверен известный врач и телеведущий Александр Мясниковж
«Чтобы «пламенный мотор» работал до ста лет, у вас должно быть нормальное артериальное давление, нормальный холестерин, нормальный сахар, нормальный индекс массы тела. И вы должны не курить. Но самое главное — вы должны двигаться, двигаться и двигаться. Не меньше сорока минут в день, пять раз в неделю», — приводит слова Мясникова издание «Петербургский дневник».
Ранее гипертоникам дали совет о лучшем времени для аэробной тренировки. Исследователи убеждены, что при повышенном давлении заниматься спортом лучше вечером.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Глава Реутова проверил содержание территории города
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Inside the mad Fenerbahce world Jose Mourinho is entering with rioting fans, players walking off and notorious hooligans
Распределяй и управляй: водители «Грузовичкоф Бизнес» – о преимуществах работы и трудовых буднях
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Тизер "Возвращения в Сайлент Хилл" показал ужасы туманного городка
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
Китайский зонд "Чанъэ-6" совершил посадку на обратной стороне Луны
В Москве прошла премьера документального фильма "Мамы и дети"
Список самых популярных товаров нашего маркетплейса Bazosmarket
По делу «Крокуса» проходят 20 обвиняемых, 18 под арестом, двое под подпиской
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 2–4 июня
Тишковец: за 5 рабочих дней в Москве выпадет 65% осадков от месячной нормы
В Москве пациент устроил поджог в туалете наркологической клиники
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Боксер из США Глэнтон отработал удары перед боем с россиянином Егоровым
Волгоградская область - участник фестиваля Движения Первых
В Челябинске задержали участников банды, торговавшей наркотиками в нескольких регионах
Путин в Ташкенте принял единственное верное решение по НАТО. Досталось и Токаеву
Синнер повторил уникальное достижение Джоковича и Надаля на турнирах «Большого шлема»
Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной против экс-первой ракетки мира на «Ролан Гаррос»
Прямая трансляция матча Рыбакиной с победительницей четырех "Больших шлемов"
Российская теннисистка Самсонова вышла в 3-й круг Открытого чемпионата Франции
Синоптик Паршина спрогнозировала комфортную погоду в июне в регионах РФ
Боксер из США Глэнтон отработал удары перед боем с россиянином Егоровым
Шойгу ещё легко отделался. После его отставки Россию ждёт новая «эпоха военного коммунизма»?
Какой была советская Россия в 1974 году (ФОТО)
Музыкальные новости
В Самарской области пройдут мероприятия детской музыкальной академии Башмета
Гизер Батлер рассказал, что Оззи Осборн согласился выступить с Black Sabbath
«Мы думали, что будет легче!» Оксана Самойлова и Джиган будут выживать в песках дубайской пустыни в шоу «Выжить в Дубае. Возвращение» на ТНТ
Как сегодня выглядит 74-летняя Надежда Бабкина
По делу «Крокуса» проходят 20 обвиняемых, 18 под арестом, двое под подпиской
Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Ролан Гаррос. Расписание 2 июня. Потапова и Швентек сыграют первым запуском, Синнер – последним
Собянин: Проект "Давай друЖИТЬ" помогает исполнять заветные мечты детей
Грубая фальсификация Баку: Уничтожающий собственный народ Азербайджан обвиняет армян
Концерт студии "Жерминаль"
В Республике Марий Эл с успехом прошел кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина
На МКАД в Москве частично пекрыли движение из-за массовой аварии
Владимирцам напомнили об ограничении скорости из-за ремонта на трассах М-7 и Р-132 «Золотое кольцо»
Юрист рассказал, как добиться компенсации за потопленный в дождь автомобиль
В России начались продажи нового компактного кроссовера GAC GS3, который стоит как LADA Vesta Sportline
Ташкент становится для Москвы точкой опоры – Астана проигрывает, уходя под Запад
Как маленькая страна собралась "ставить на колени" Россию: Станет ли Путин отвечать Эстонии?
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями
Росгвардейцы из Москвы приняли участие в безвозмездной сдаче донорской крови
Подмосковный НИКИ детства провел онлайн-марафон «Бегом за здоровьем» 1 июня
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
Ролан Гаррос. Расписание 2 июня. Потапова и Швентек сыграют первым запуском, Синнер – последним
Американский боксер Глэнтон прогулялся по центру Москвы
В Москве презентовали медали и экипировку VIII игр «Дети Азии»
Источник 360.ru: птенцов придавило тренажером во дворе дома в Москве
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
Собянин поздравил победителей городского конкурса в сфере культуры и искусства
Собянин: Проект "Давай друЖИТЬ" помогает исполнять заветные мечты детей
Сергей Собянин. Главное за день
Победитель Чемпионата по рыбалке на Рыбной неделе получил 1 млн рублей
Синоптик рассказал, когда из Москвы уйдёт аномальная жара
Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды
Поезд проехал через горящий лес в Бурятии
В Химках прошел международный форум предпринимателей «Россия-Китай»
Путин в Ташкенте принял единственное верное решение по НАТО. Досталось и Токаеву
Шойгу ещё легко отделался. После его отставки Россию ждёт новая «эпоха военного коммунизма»?
Музыка Бетховена, Гайдна и Шнитке прозвучит в Зале Чайковского
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Синоптики пообещали «щедрые ливни» и подтопления в Москве
Врач перечислил напитки, которые нельзя пить в жару
Поезд проехал через горящий лес в Бурятии
Ситуация под Авдеевкой на сегодня. Карта боевых действий от 2 июня 2024 года, ВС РФ продвигаются от Нетайлово
