В чае, также как и в кофе, содержится кофеин. Врач рассказал, сколько чашек этого напитка можно выпить в день без вреда для здоровья
В чае содержится большое количество антиоксидантов, полифенолов и флавоноидов, витаминов и минералов, которые очень полезны для здоровья. Но также в этом напитке есть кофеин. Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов назвал безопасную норму чая в день в беседе с РИАМО.
Как отмечает медик, безопасным считается до трех-четырех чашек в день для взрослого человека. но стоит учитывать и индивидуальные особенности организма. Также могут различаться и компоненты разных сортов чая
Не стоит увлекаться чаепитиями людям с различными хроническими заболеваниями, им необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Большое количество чая может негативно сказаться на работе почек и печени, также из-за кофеина под ударом находится желудок. Ну а если говорить об усилителях вкуса, то не стоит увлекаться сахаром, которые многие добавляют в чай.
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Утро нового лета....
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Сменился лидер Чемпионата России по воздухоплавательному спорту в Великих Луках
"Цена взлетит в небеса": россиян срочно призвали заранее купить это
По данным Фонда содействия буддийскому образованию и исследованиям
Информационно-аналитический проект Главного управления Росгвардии по Московской области «Росгвардия. В особых условиях» отмечает первую годовщину с момента создания
