Регулярное употребление чеснока может помочь снизить уровень глюкозы и холестерина. К такому выводу пришли китайские ученые из Юго-Восточного университета и Университета Сизан Миньцзу. Результаты метаанализа 22 исследований они опубликовали в журнале Nutrients.
Как объяснили ученые, глюкоза и липиды — это ключевые питательные вещества для организма, обеспечивающие энергию и основу различных строительных блоков. А современные диеты зачастую увеличивают риск проблем со здоровьем.
«У здоровых людей метаболизм глюкозы и липидов точно регулируется. Нарушения метаболизма глюкозы и липидов могут привести к ряду хронических заболеваний, включая атеросклероз, диабет и жировую дистрофию печени», — пояснили специалисты.
Но если в свой рацион ввести чеснок на регулярной основе, то можно заметить снижение уровня глюкозы и холестерина. Однако полученные в ходе исследования данные не настолько полны, чтобы связывать снижение риска сердечных заболеваний с употреблением чеснока.
Ученые пообещали продолжить опыты, но уже с использованием нескольких различных видов чеснока: сырого, выдержанного экстракта и таблеток из чесночного порошка.
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
*Meta незаконно использовала финансовые данные пользователей в рекламе
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Nowhere House 1.1.18
Мафия-НН: Это было что-то не вообразимое, убойное и со стуласшибательно!
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Майя Санду второй раз подряд стала президентом Молдавии. Будут ли протесты?
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
