Успенский пост в 2024 году: даты, календарь питания и запреты
С 14 августа у православных христиан наступает Успенский пост, который считается одним из самых строгих. Он продлится до 27 августа – вплоть до праздника Успения Пресвятой Богородицы. В этот период верующим рекомендуется ограничить себя в питании и больше времени уделять молитвам.
В материале РЕН ТВ расскажем, как следует питаться, что можно, а что не рекомендуется делать во время Успенского поста.
Когда начинается Успенский пост в 2024 году
Согласно христианской традиции, большим церковным праздникам часто предшествует пост. Всего их четыре. Великий пост, как известно, наступает перед Пасхой, Рождественский – перед Рождеством Христовым, Петровский – перед Днем памяти святых апостолов Петра и Павла. Успенский пост также предшествует значимому православному празднику – Успению Пресвятой Богородицы (28 августа).
Успенский пост длится всего две недели: с 14 по 27 августа 2024 года. Он считается самым коротким, но одним из самых строгих по уставу.
На время Успенского поста выпадает еще несколько православных праздников: Происхождение честных древ животворящего Креста Господня и Преображение Господне. В народе они также известны как Медовый и Яблочный спас. На Медовый спас в церкви освящают мед нового урожая, а хозяйки пекут постные блины со свежим медом.
Правила питания во время Успенского поста
Во время Успенского поста верующим рекомендуется ограничить себя в питании. Одно из самых важных условий – полностью отказаться от пищи животного происхождения. На время поста следует воздержаться от молочных продуктов, яиц, мяса и изделий из них. Впрочем, 14 августа, на Медовый спас, дается послабление на масло и вино. А 19 августа, в праздник Преображения Господня, разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Календарь питания на Успенский пост по дням
|
14 августа Среда |
В этот день Медовый Спас. Сухоядение – то есть, можно употреблять невареную пищу растительного происхождения: сюда входит хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
|
15 августа Четверг |
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
|
16 августа Пятница |
Сухоядение. |
|
17 августа Суббота |
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
|
18 августа Воскресенье |
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
|
19 августа Понедельник |
В этот день Преображение Господне (Яблочный Спас). Рыба – разрешены блюда из рыбы и морепродуктов. |
|
20 августа Вторник |
Горячая пища без масла – разрешена вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
|
21 августа Среда |
Сухоядение. |
|
22 августа Четверг |
Горячая пища без масла – разрешена вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
|
23 августа Пятница |
Сухоядение. |
|
24 августа Суббота |
Горячая пища с маслом – допускается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
|
25 августа Воскресенье |
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
|
26 августа Понедельник |
Сухоядение. |
|
27 августа Вторник |
Горячая пища без масла – можно есть вареную растительную пищу без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
Что можно делать в Успенский пост
- Посвящать больше времени своему духовному развитию: ходить на службу в церковь и читать молитвы;Соблюдать правила питания;Исповедаться и причаститься;Содержать дом в чистоте;Быть добрыми с окружающими;Отказаться от вредных привычек;Помогать близким и нуждающимся.
Что не следует делать во время поста
По народным поверьям, в этот день не следует:
- Устраивать шумные гулянья;Ссориться и сквернословить;Праздновать свадьбу и венчаться;Брать на себя лишние обязанности и работу.
"Пост духовный тесно соединяется с постом телесным, наподобие того, как душа наша соединяется с телом, проникает его, оживляет и составляет с ним одно целое, как душа и тело составляют одного живого человека. И потому, постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно. (...) И Великий, и Успенский посты особенно строги к развлечениям – в императорской России даже гражданские законы запрещали во время Великого и Успенского постов публичные маскарады, зрелища, спектакли", – сказано на православном портале.