Эксперт объяснил, почему цель похудеть на 15 кг за месяц только демотивирует вас
"Начну с понедельника" или "обязательно займусь спортом в новом году": каждый из нас хотя бы раз давал себе такое обещание. Однако, скорее всего, его не сдерживал. Всё дело, конечно, в отсутствии правильной мотивации. О том, какие ошибки совершают начинающие спортсмены и как грамотно ввести в свою жизнь привычку регулярно тренироваться, в беседе с Life рассказал сооснователь приложения ChallengeGo Константин Южный.Читать далее...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Российская империя в фото 44
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Россиянам предложили новый вид отдыха в Турции
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Столичные росгвардейцы оказали помощь ребенку, получившему травму
Столичные росгвардейцы оказали помощь гражданину, получившему серьезную травму
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Дельпалю хотят заменить условный срок на реальный по делу Baring Vostok
Калужское предприятие ICM Glass начало внедрять бережливые технологии
Уничтожить байкальские леса под прикрытием. Депутат Сергей Тен годами лоббирует вырубки в охранной зоне озера
Артисты Гагарина и Бутман выступят на фестивале "Jazzовые сезоны" в Москве
Общепит и производителей продуктов хотят обязать раз в 3 года проходить санитарные проверки
Глава РЭО провел рабочую встречу с Послом Китая
В Подмосковье откроют 13 инвестиционных школ к 1 сентября
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
Дубль перед Уимблдоном: Касаткина и Шнайдер выиграли турниры WTA в Истбурне и Бад-Хомбурге
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Лекции про чай и мастер-классы: как провести выходные с «Московским чаепитием»
Разрушает в 100 раз хуже водки: назван главный враг печени, о котором вы никогда бы не подумали
Глава РЭО провел рабочую встречу с Послом Китая
Артисты Гагарина и Бутман выступят на фестивале "Jazzовые сезоны" в Москве
Музыкальные новости
Рэпер Тимати после выступления не мог улететь из Сибири
Элджей напал на журналиста из-за вопроса про Ивлееву
Певец Егор Крид прокомментировал слухи о романе с Алиной Загитовой
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Василий Орлов вошел в топ-10 самых эффективных губернаторов России
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Тверская область:ввозили муку из Италии, землянику из Беларуси
Трамп назвал победой демократии решение суда о собственном уголовном иммунитете
Тренер Ташуев назвал уход Миранчука и Глушенкова большим ударом по "Локомотиву"
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
Двух пешеходов на тротуаре в центре Воронежа сбил Mercedes
Лобовое ДТП затруднило движение по Волгоградскому проспекту в Москве
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
Приезд Моди к Путину разрушил планы США сделать Россию изгоем
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Bloomberg: предстоящий визит Моди в Москву будет дипломатической победой Путина
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев
Матч года — битва между сборными НХЛ и КХЛ. В Москву посреди лета приедут все звезды от Овечкина до Панарина
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Решил задачку, и — огонь! В Подмосковье прошёл чемпионат Москвы по стрельбе
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Лукашенко заявил о приведении в боевую готовность ВВС и ПВО
Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»
Собянин рассказал, какую микроэлектронику производят в ОЭЗ «Технополис «Москва»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
В Нальчике появилось Детское радио
Донстрой — лидер среди застройщиков по подписанию сделок через «Госключ»
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
На ВДНХ создана одна из крупнейших публичных Wi-Fi-зон в Москве
Лекции про чай и мастер-классы: как провести выходные с «Московским чаепитием»
Губернатор Петербурга проверил ход реставрации Московских ворот
Собянин рассказал, какую микроэлектронику производят в ОЭЗ «Технополис «Москва»
HeadHunter: в июле опубликовано 190 тыс. вакансий с зарплатой от 500 тыс. рублей
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Острова укладываеюся спать...
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Войны древних славян с греками
Общепит и производителей продуктов хотят обязать раз в 3 года проходить санитарные проверки
Калужское предприятие ICM Glass начало внедрять бережливые технологии
Минздрав: В больницах остаются 70 человек с ботулизмом, 17 на ИВЛ
Лекции про чай и мастер-классы: как провести выходные с «Московским чаепитием»
