В Махачкале температура воздуха поднимется до 42 градусов
По данным ГУ МЧС по РД, сегодня в низменных районах Дагестана с 14.00 до 17.00 температура воздуха поднимется до 42 градусов Цельсия.
Сетевое издание Mirmol.ru подготовило ряд советов, на что стоит обратить вынимание при аномальной жаре.
Одежда — защита от солнца:
- Носите светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен), которая хорошо пропускает воздух.
- Не забывайте о головном уборе — панаме, кепке, шляпе.
- Используйте солнцезащитные очки.
Время и место:
- Избегайте нахождения на прямых солнечных лучах в самое жаркое время дня (с 11 до 16 часов).
- Планируйте активности на утренние или вечерние часы.
- Если вам нужно быть на улице в самое жаркое время, ищите тень деревьев или зданий.
- Не забывайте о вентиляции в помещениях.
Особая внимательность:
- Обращайте внимание на свое самочувствие.
- При первых признаках теплового удара (головная боль, тошнота, головокружение, повышение температуры тела) немедленно обращайтесь к врачу.
источник фото: Image by wirestock on Freepik
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Мытищинский форсаж: часть вторая
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
На курорты Анапы, Новороссийска и Геленджика пришла новая напасть: туристы уже опасаются выходить на улицу
Выставка «Интерткань» представляет участников раздела «Пряжа и нити»
Lemaire menswear весна-лето 2025
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
BBC-R: Innovation and Quality in Bearing Manufacturing
Мать избитого возле Детского парка юноши знает имя и у нее есть фото нападавшего
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Про чудо природы, яркое лето и макромир
Аналитики рассчитали стоимость владения электрокроссовером Evolute i-Jet
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Мытищинский форсаж: часть вторая
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жизнь на двоих. Москвичи почти 70 лет живут вместе и до сих пор влюблены
«Уникальная личность»: каким запомнят умершего продюсера «Титаника» Ландау
Нищета, забвение, алкоголь. Трагедии звезд из республик после развала СССР
Уедет жить в Лондон: невеста Лепса поступила в заграничный колледж
Несколько улиц Читы останутся сегодня без электричества
Ряд демократов призвали президента США Джо Байдена отказаться от участия в выборах
В СВАО приступили к капитальному ремонту дома 1977 года постройки
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Энди Маррей заявил о желании стать тренером
Хачанов не смог выйти в третий круг Уимблдона, проиграв 220-й ракетке мира
Медведев пообещал выложиться на 100 процентов в матче Уимблдона с Синнером
Диетолог назвала блюдо, от которого стоит отказаться в жару
Мундеп Крылатского оказалась в числе первых. ЦИК обновил списки зарегистрированных кандидатов в МГД
Премьер-министр Венгрии прибыл в Пекин в рамках "мирной миссии"
Путин встретится с премьер-министром Индии 8 июля
Музыкальные новости
«Тараканы бегали»: кафе в Бурятии, где отравились люди, имело дурную репутацию
Гала-концерт "Ночь Чайковского" под руководством Башмета прошел в Клину
Жизнь и смерть Жанны Фриске: измены, потери и другие испытания певицы за отведенные ей 40 лет
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Мытищинский форсаж: часть вторая
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
В Пулково из-за непогоды временно остановили вылеты самолетов
Экс-биатлонист Васильев заявил, что россиян на Олимпиаде ждут враги
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Путин встретится с премьер-министром Индии 8 июля
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
Путин на следующей неделе планирует принять участие в Парламентском форуме БРИКС
The Economic Times: Путин и Моди обсудят быстрый перевод денег между странами
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Трое мигрантов задержаны по подозрению в изнасиловании сотрудницы «Матч-ТВ»
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Бастрыкин поручил доложить о расследовании изнасилования сотрудницы "Матч ТВ"
Мытищинский форсаж: часть вторая
Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
Клумба Забайкальского края завоевала гран-при на фестивале «Будущее в цветах» в Москве
Живших в «марсианских» условиях добровольцев NASA выпустят сегодня
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Биолог Мейнцер: из-за жары в Москве могут появиться медузы
Премьер-министр Венгрии прибыл в Пекин в рамках "мирной миссии"
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
Новосибирский актёр Кологривый сыграет предводителя гномов в приключенческой комедии
«Теория невероятности»: о чëм рассказал космонавт Юрчихин на кинофестивале в Ессентуках
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Мимо прошла... Я о грозе ?
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Уедет жить в Лондон: невеста Лепса поступила в заграничный колледж
Премьер-министр Венгрии Орбан прибыл в Пекин, чтобы продолжить свою «миссию мира»
Красноуфимским семьям вручили знаки «Совет да любовь»
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
