Врач-диетолог рассказала о полезных напитках в жару
Диетолог Виктория Безнебеева рассказала в интервью газете «Вечерняя Москва» сказала, что в жаркую погоду не стоит употреблять молочные коктейли и газированные напитки. Они вызывают обезвоживание и содержат слишком много калорий.
Кроме того, в молочных коктейлях при высокой температуре не остается пробиотиков, витаминов и полезных питательных веществ. Такие продукты быстро портятся и могут привести к пищевому отравлению.
По ее словам, самое лучшее в жару – это простая или газированная вода, компот и травяные чаи. При этом популярные в больших городах айс-кофе со льдом не сможет достаточно утолить жажду.
«Еще один подходящий вариант – холодный чай с травами и почти без сахара. Выбирая напиток в магазине, имеет смысл отдавать предпочтение без сахара, кофеина и таурина, они плохо влияют на сердце», - добавила диетолог.
Хорошо подходят для жары домашние лимонады, но важно не добавлять в них сахарные сиропы, а использовать мяту, лайм или кусочки летних ягод, заключила врач.
Новости России
Москва
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Итоги конкурса красоты «Miss Europe 2024»
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Смартфоны и гаджеты Xiaomi опять сбоят в России
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
На выходных на Орловской трассе в ДТП пострадал ребенок
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Андрей Губин рассказал о своем возвращении на сцену
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Полиция отслеживает самокатчиков-нарушителей по соцсетям — вот как это работает
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Отравившимся шаурмой жителям Москвы поставили диагноз сальмонеллез
Представители Красноуфимского района достойно выступили на турнире косарей в этом году
Лавров зашёл с козырей: Выступление, которое должны были услышать в штаб-квартире ООН
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Отравившимся шаурмой жителям Москвы поставили диагноз сальмонеллез
Лавров зашёл с козырей: Выступление, которое должны были услышать в штаб-квартире ООН
КАК ПРОВЕРИТЬ СЕКРЕТНЫЕ СЛУЖБЫ. Несекретная информация: дела Трампа, журналистов Сафронова, Голунова и другие важные полезные данные.
Представители Красноуфимского района достойно выступили на турнире косарей в этом году
Музыкальные новости
Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО
Медведев пригласил экс-лидера Pink Floyd выступить перед бойцами СВО
Певица Mary Gu выходит замуж за солиста группы Wildways Анатолия Борисова
Звезды российского шоу-бизнеса приняли участие в премьере документального фильма «Арбенина»
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Предзаказ на новую линейку складных смартфонов Samsung Galaxy открыл билайн
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Черчесов о России-2018 против Испании-2024: «Эту команду мы бы не обыграли. На ЧМ-2018 я радовался выходу на испанцев, у них не было тренера, Йерро пришел за два дня до турнира»
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
В России запущена новая платформа для ментального здоровья граждан
На Казанском вокзале столицы прокуратура выявила нарушения санитарных норм
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольного матча в Москве
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Сергей Собянин. Главное за день
В Москве и Подмосковье на треть увеличен темп строительства фиксированной сети
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
КАК ПРОВЕРИТЬ СЕКРЕТНЫЕ СЛУЖБЫ. Несекретная информация: дела Трампа, журналистов Сафронова, Голунова и другие важные полезные данные.
Молодость и предубеждение. Где пролегает граница возрастов?
Представители Красноуфимского района достойно выступили на турнире косарей в этом году
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В Симферополе от ветра забор упал на дорогу
МЖД наградила железнодорожные династии в ЦДКЖ
Не собирать грибы на кладбищах призвали россиян
«Россия» возобновит полеты из Москвы в Гавану с 13 октября
КАК ПРОВЕРИТЬ СЕКРЕТНЫЕ СЛУЖБЫ. Несекретная информация: дела Трампа, журналистов Сафронова, Голунова и другие важные полезные данные.