Пища, богатая сахаром, способствует набору лишнего веса и развитию ожирения, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
«Сахаросодержащие продукты, такие как сахарное печенье, могут иметь негативное воздействие на здоровье, если потребляются в избытке. Пища, богатая сахаром, способствует набору лишнего веса и развитию ожирения. Чрезмерное потребление сахара может привести к инсулинорезистентности и, как следствие, к развитию сахарного диабета», — сказала Тананакина.
Она добавила, что сахар также является основной причиной кариеса. Он способствует образованию кислот во рту, что разрушает зубную эмаль. Кроме того, потребление избыточного количества сахара может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
«Наконец, сахар влияет на энергетический баланс и настроение. Потребление большого количества сахара приводит к колебаниям уровня сахара в крови, что отрицательно сказывается на энергии и настроении», — рассказала врач.
По словам Тананакиной, поэтому важно контролировать потребление продуктов, содержащих сахар, в том числе сахарного печенья, и учитывать их в общем рационе питания, предпочитая более здоровые и полезные альтернативы.
Ежегодно 9 июля в мире отмечается День сахарного печенья. У праздника неофициальный характер, но это не мешает кондитерам из разных стран предлагать поклонникам как традиционные варианты печенья, так и новинки, а еще проводить мастер-классы.
Россиян предпочли туркам: в Турции, в отеле забитом российскими туристами, сломались кондиционеры и отдыхающие начали со скандалом перетаскивать кровати в ресторан
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
В нижегородском лесу нашли тело экс-председателя областного суда
Черчесов о Станковиче: «Раз приходит – должен собрать информацию и подготовиться. У меня тоже времени нет, я команду Казахстана увижу за 4 дня до игры, но с Адиевым уже раз 100 разговаривал»
Роспотребнадзор начал расследование после отравления 35 детей в Кузбассе