Мифы об интервальном голодании развенчали учёные
Американские учёные опровергли мифы об интервальном голодании. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Reviews Endocrinology.
Интервальная диета включает периоды питания и голода и не требует строгого контроля за калориями. По мнению исследователей, при ней не возникают расстройства пищевого поведения, а при включении в образ жизни тренировок, можно избежать потери мышечной массы.
Кроме того, такой вид голодания не приводит к гормональным изменениям. Но перед переходом на него всё же стоит проконсультироваться с врачом.
Новости России
Москва Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Moscow.media Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Зима близко: Вильфанд предсказал скорое падение температуры, указав регионы, где это случится
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
England U20 overpower France to be crowned world champions
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
На мосту в створе улицы Мясищева ведется гидроизоляция
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Иван-Чайное настроение....
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
А между тем: «Узбеки получат грант как коренной народ Ленинградской области»
Футболист Погостнов заявил, что аренда в белорусский клуб пошла ему на пользу
В Германии предотвратили теракт перед финалом Евро-2024, пишут СМИ
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Футбольный клуб из Химок сыграет с «Динамо» из Махачкалы 21 июля
Эксклюзивное вязание: уникальные изделия для истинных ценителей ручной работы
Москвичам пообещали переменную облачность и теплую погоду в воскресенье
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Шнайдер прошла в финал турнира WTA в Будапеште
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Эксклюзивное вязание: уникальные изделия для истинных ценителей ручной работы
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Сделал — не сожалей: пять способов принять верное решение
Музыкальные новости
Прима-балерина Ирина Сапожникова возвращается во Владивосток
Фестиваль в Ходженте посвятили 90-летию Юрия Визбора
Концерт "Битва Клавиров: Бах vs. Моцарт"
Элджей спровоцировал слухи о романе с известной певицей
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
«Я не глупая и умею постоять за себя»: Надежда Сысоева рассказала в «УТРО.ТНТ» об участии в шоу «Выжить в Дубае. Возвращение»
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
Овечкин рассказал, что он испытал, когда услышал гимн РФ на Матче российских звёзд НХЛ и КХЛ
В Москве грабитель выхватил из авто сумку с 46 млн рублей и попал на видео
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Владимир Минеев под крики "русские вперёд" избил и уложил на ринг Магомеда Исмаилова
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
Собянин рассказал, какие современные технологии используются при строительстве метро
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Запчасти выходят на второй круг
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Футбольный клуб из Химок сыграет с «Динамо» из Махачкалы 21 июля
Эксклюзивное вязание: уникальные изделия для истинных ценителей ручной работы
Сделал — не сожалей: пять способов принять верное решение
Москвичам пообещали переменную облачность и теплую погоду в воскресенье
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Площади приобретаемых по ипотеке квартир сократились в три раза
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
Модные аксессуары: как в Москве прошла парфюмерная конференция «Aroma forum»
