Сезон сбора клюквы начнется в конце сентября — начале октября и продлится, пока снег не ляжет.
Болотная клюква — рекордсмен по количеству витаминов, минералов и других полезных веществ. Ягоду рекомендуют включать в рацион как во время простуды, так и в целях профилактики. Она благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой и мочеполовой систем. При всех своих достоинствах клюква противопоказана некоторым категориям людей — об этом читайте в справке aif.ru.
Какие противопоказания есть у клюквы?
Роспотребнадзор предостерегает от употребления клюквы людей с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом. Клюква — слишком кислая ягода, которая способна повредить даже зубную эмаль, поэтому специалисты рекомендуют почистить зубы после этой ягоды или прополоскать рот.
Схожие рекомендации дают и медики. Единственный вариант, когда при проблемах с пищеварением можно есть клюкву, это ремиссия и отсутствие специальной диеты. Об этом «Москве 24» расссказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. Также она не рекомендовала часто есть клюкву людям с оксалатными камнями в почках — для них рекомендовано ограничивать прием аскорбиновой кислоты и витамина С. Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказывал каналу, что норма для здорового человека — до 150 грамм ягод в день, однако для спортсменов или людей с ослабленным иммунитетом можно поднять планку до 250 грамм. Эксперт подчеркнул, что большое количество клетчатки и повышенная кислотность клюквы делают ее недоступной для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта — вещества в составе ягоды плохо влияют на стенки желудка.
Нужно исключить продукт из рациона, если есть аллергия или индивидуальная непереносимость, — об этом порталу «Доктор Питер» рассказала терапевт Вера Сухова. Детей тоже нельзя с ходу кормить клюквой — добавлять ягоду в меню нужно поэтапно. Ограничить употребление болотной ягоды необходимо тем, кто принимает антикоагулянты, — клюква усиливает их действие.
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Митрополит Арсений принял участие в торжествах по случаю 445-летия явления Казанской иконы Божией Матери
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
England U20 overpower France to be crowned world champions
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольных матчей в Москве
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
