Переутомление и психические расстройства могут спровоцировать ухудшение памяти, о чем РИАМО рассказала психиатр, психотерапевт Надежда Панова.
По ее словам, при усталости от умственных нагрузок на работе важно вовремя отдохнуть несколько дней и дать себе восстановиться. Помимо этого, проблемы с памятью могут возникнуть из-за разных соматических заболеваний, например, анемии. В таком случае память будет улучшаться по мере выздоровления от недугов.
«Кроме того, очень частой причиной когнитивных нарушений являются ментальные заболевания: тревожные расстройства, навязчивость, гипомания в рамках биполярного расстройства. В таких случаях в первую очередь страдает внимание, повышается отвлекаемость, человеку сложнее сосредоточиться», — поделилась врач, добавив, что память снижается и при депрессии, однако проблемы снимаются при своевременном лечении.
Эксперт отметила, что миф о благоприятном воздействии ноотропных препаратов на состояние сосудов головного мозга не соответствует действительности. «Необходимо лечить истинную причину снижения памяти и других когнитивных нарушений, и никакие ноотропы тут не помогут», — психиатр.
Ранее диетолог и доктор медицинских наук Алексей Березников объяснил, при каких условиях у взрослых людей замедляется обмен веществ.
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
100 лет Театру сатиры: тематические карты «Тройка» можно приобрести на станциях «Маяковская» и «Трубная»
Неизвестный разгромил церковную лавку в храме Христа Спасителя в Москве
Ростовская область вошла в топ-10 лучших регионов – участников федеральной программы «Пушкинская карта»
Медицинский директор «Евроонко» Андрей Ворыханов принял участие в круглом столе в Общественной палате, посвященном образованию и науке в здравоохранении
