Психолог Мухина рассказала о пользе садоводства для здоровья организма

23.07.2024 18:36

Добровольные работы в саду или в огороде помогут значительным образом улучшить психологическое состояние человека, о чем рассказала психолог Анна Мухина.

«Садоводство становится путем к радости и хорошему настроению, к тому же это физическая активность, которая особенно ценна для тех, кто много времени проводит в офисе», — цитирует ее слова Pravda.Ru.

Эксперт отметила, что работа на даче способствует улучшению физического и психологического здоровья из-за временного отдыха от суеты в городе. На практике человек проходит через своеобразный мини-детокс на природе.

Справиться с усталостью, восстановиться и дополнительно расслабиться поможет медитация, хотя полностью смешивать ее с садоводством не стоит, уточнила Мухина.

Ранее врач Сергей Малыхин объяснил, как правильно работать в саду и огороде, чтобы не получить травму.

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Добавить объявление

Азнакаево

Анонимная наркология в Абинске

Тула

КАМЕЛОТ - сказочное место для отдыха на Азовском море, г. Бердянск

Москва

Ищем партнеров в России и странах СНГ по экспорту авто из Китая

Владивосток

Автобетононасос KCP56ZX6170 на шасси DAEWOO NOVUS CR9C8 НОВЫЙ

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

Life24.pro

30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю

Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле

Marc Jacobs FW-2024/25 (осень-зима 2024)

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

Today24.pro

Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer

Why you should buy physical copies of your favorite books

Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt

Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?

News24.pro

«БТС СК МОСТ» перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"

Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth

Game24.pro

D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version

Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android

Today's Wordle answer for Saturday, July 20

Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play

Russia24.pro

Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле

На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Для тушения пожара на крыше жилого дома в Москве привлекли вертолет Ка-32

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"

В Одоеве показали, как выглядел поселок в 1380 году

Ru24.net

Прогулки по Москве

В Приамурье «Светофор» уличили в торговле фальсификатом

Автоэксперт Хайцеэр рассказал о причинах неполадок кондиционера в машине

МЧС: к тушению пожара в доме на юго-западе Москвы привлекли вертолет Ка-32

News.tennis

Паес и Амритрадж введены в Зал теннисной славы в Ньюпорте

Рафаэль Надаль сыграет в финале турнира ATP впервые с 2022 года

Победительница Уимблдона приняла неожиданное решение по участию на Олимпиаде

Котов проиграл Берреттини в первом круге турнира ATP в Австрии

29ru.net

В Сети распространилась ложная новость о смерти экс-президента США Картера

Продававшего «дешевые квартиры» в Москве мошенника приговорили к 15 годам тюрьмы

МЧС России сообщило о пожаре в многоэтажном доме на Молодежной улице в Москве

Русснефть отчиталась о финансовых показателях за первое полугодие. Чистая прибыль выросла в 1,4 раза

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Художники Калмыкии представили «Мелодию степи» в Москве

Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов

«Бахчисарайский фонтан»: Мариинка на сцене Большого

Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека

Ria.city

На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Rss.plus

Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей

Больше ничто не держит: после смерти Анастасии Заворотнюк ее семья покинула Москву

Рифат Сабитов вошел в состав Рабочей группы по регулированию блогосферы под руководством Петра Толстого

Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу

Auto.russia24.pro

Источник 360.ru: мотоциклист пострадал в аварии с с легковушкой в Москве

Трасса Москва—Санкт-Петербург оказалась перекрыта из-за столкновения фур

«Негативные ожидания»: грозит ли российскому авторынку падение в 2024 году

Машинное отделение. Как проходит фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»

Putin.russia24.pro

Путин назначил экс-главу Росздравнадзора Москвы Курынина замминистра МЧС России

Посол Сирии в РФ передал в подарок для Путина и Лаврова дамасские мечи

Путин назвал рекордными поставки энергоресурсов из России в Китай

Посол Сирии в Москве подарил Путину дамасский меч

Covid.russia24.pro

Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной

Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю

Health.russia24.pro

Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

Дисбактериоз, Синдром дырявого кишечника и отеки: Кутушов рассказал, как связаны эти проблемы

Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов

Zelensky.russia24.pro

Туск заявил, что Зеленский жаловался на Орбана

В Киеве нашли подозреваемого в сносе исторической усадьбы Зеленских

Time: в Киеве опасаются «перезагрузки» отношений США и РФ при Трампе

Эксперты усомнились в позиции Трампа по СВО и России

Sport.russia24.pro

Президент Федерации дзюдо России: «Вся страна поддержала позицию, которую заняли наши спортсмены»

Ценные скульптуры отреставрировали в усадьбе Усачевых-Найденовых

Брутальный стюард из соцсетей работает на рейсе Москва - Благовещенск

«С самого начала верил, что с «Флоридой» могу выиграть Кубок Стэнли»

Lukashenko.russia24.pro

Торговый дом Беларуси предложили создать в Амурской области

Person.russian.city

Собянин: Столичные медорганизации могут получить гранты на научные исследования

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин подписал указ о единовременной выплате контрактникам из Москвы в 1,9 млн рублей

Собянин: Технопарки помогают развивать научно-промышленный потенциал Москвы

Ecology.russia24.pro

Зеленый подиум. В Москве состоялся всероссийский экофестиваль

Климатолог Терешонок: торможение вращения Земли не повлияет на людей

Sunwoda поддерживает экологию Европы устойчивыми решениями ESS на Intersolar Europe 2024

На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России

29ru.net

МЧС: огонь в доме на юго-западе Москвы ликвидировали

В Сети распространилась ложная новость о смерти экс-президента США Картера

Русснефть отчиталась о финансовых показателях за первое полугодие. Чистая прибыль выросла в 1,4 раза

Продававшего «дешевые квартиры» в Москве мошенника приговорили к 15 годам тюрьмы

Severodvinsk.ws

Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке

В Архангельской области обнаружили ручную гранату времен Великой Отечественной войны

Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути

Сергей Собянин. Главное за день

Sevpoisk.ru

Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»

Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе

«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели

Игра-викторина «Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!» к Международному дню дружбы

103news.com

Помогавшему ФСБ бизнесмену запросили почти 10 лет за хищения у МО России

В Демпартии США заговорили о госперевороте после выхода Байдена из гонки

На якутянку напали в московском метро: Новые подробности

Тимур Иванов счел свои действия гражданско-правовыми отношениями

Агрегатор новостей 24СМИ