Потребление творога может иметь вредные последствия, также у этого продукта есть противопоказания.
Творог следует с осторожностью есть людям, страдающим заболеваниями почек и печени. Кроме того, негативные последствия может вызывать избыточное потребление обезжиренного творога. Об этом РИА Новости рассказала доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия Университета РОСБИОТЕХ Зинаида Волокитина.
По словам эксперта, потребление обезжиренного творога в большом количестве может приводить к перевозбуждению нервной системы и нарушению обмена витаминов, накоплению в организме мочевой кислоты (ее соли откладываются в суставных сумках, хрящах и других тканях), а также к ожирению (организм будет использовать излишнее количество белков в продукте для синтеза жиров).
Какие есть еще противопоказания и вредные последствия потребления творога?
По информации Роспотребнадзора, общепринятая норма потребления творога составляет не более 200 грамм для женщин и 250 грамм для мужчин. Большее количество съеденного продукта может приводить к запору.
Из-за того, что творог относится к кислым продуктам, он вреден для людей с гастритом или язвой желудка. Кроме того, его не рекомендуется есть при повышенной температуре, ОРВИ и сахарном диабете, отметили эксперты ведомства.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Mash: мошенники сгенерировали изображение Долиной и взяли кредит в 50 млн
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Москва и Пекин знают точно, что будут делать их космонавты на Луне
Уссурийский УЛРЗ проводит оздоровительную кампанию 2024
30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю
Молодёжь сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» выиграла дорожный этап интеллектуальной лиги ОАО «РЖД» «Что? Где? Когда?»
МТС: спрос на Galaxy Z Fold и Flip 6 вырос на 61% в сравнении с прошлыми моделями
