Арабские учёные доказали, что корица, чёрный тмин и имбирь регулируют холестерин
Важную роль в регулировке холестерина и сахара в крови играют специи. Три из них ведущие назвали учёные из Университета Объединенных Арабских Эмиратов.
По мнению экспертов, полезны корица, чёрный тмин, имбирь. Эти добавки стабилизируют состояние людей, имеющих склонность к развитию метаболического синдрома — у пациентов, у которых наблюдается нарушение углеводного, липидного, пуринового обменов, приводит мнение специалистов «Российская газета».
В результате исследований было доказано, что уже спустя 3 месяца имбирь и чёрный тмин, который принимали натощак, значительно снизили уровень сахара в крови. Стабилизировался и общий LDL-холестерин. Аналогично воздействовала и корица — причём она больше всего повлияла на снижение уровня гликированного гемоглобина (HbA1c). Самым эффективным признали тмин.
Специи добавляли в питьё, утреннюю кашу, йогурты и смузи, отметили в публикации. А имбирь наиболее полезен без обработки, его натирают на тёрке. Тмин дополнил вкус блюд из риса и мяса, салатов.
Ранее было доказано, что кофе снижает риск преждевременной смерти. По мнению китайских учёных, напиток компенсирует сидячий образ жизни.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Связь диабетической ретино- и нефропатии с риском ишемии конечностей
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Вкусные оттенки зеленого: модный цвет сезона
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу
Свечение Жеребцовой горы...
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Калинка моя: автокросс в Калининце
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Мошенники выманили у москвича деньги от проданной машины через счет в банке
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Минобороны: ВС РФ поразили радиолокационную станцию Patriot производства США
Медведев: выбор президента США — дело американцев и «вопрос к выборщикам»
«На вес золота»: как изменятся цены на автомобили с 1 октября
Патрушев: работа над системами для ответа на размещение ракет США в ФРГ идет
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Медведев: выбор президента США — дело американцев и «вопрос к выборщикам»
На востоке столицы тушат пожар в трехэтажном здании
Церковные и гражданские праздники 29 июля 2024 года, которые отмечаются в России и в мире
Почему Путин отказался от быстрой победы над Западом, рассказал Хазин
Музыкальные новости
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
«Настя собирается замуж»: адвокат мужа Алсу раскрыл секрет Решетовой
Концерт Кишлака в Нижнем Новгороде отменили по рекомендации Минкульта
Снуп Догг принял участие в эстафете олимпийского огня в Париже
Калинка моя: автокросс в Калининце
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
TruMen Eva — новая платформа для искренних разговоров и профессиональной помощи
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Особенности рефконтейнеров
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Калинка моя: автокросс в Калининце
Советская Москва в 1967 году
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Лужнецкую набережную благоустроят
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
«На вес золота»: как изменятся цены на автомобили с 1 октября
«Очень молодая»: эксперты Муринец и Бархота оценили развитие района Некрасовка
Минобороны: ВС РФ поразили радиолокационную станцию Patriot производства США
Вильфанд: в Москве прогнозируется сильное похолодание
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
«Очень молодая»: эксперты Муринец и Бархота оценили развитие района Некрасовка
Почему Путин отказался от быстрой победы над Западом, рассказал Хазин
Минобороны подтвердило освобождение бойцами группировки «Центр» сёл Прогресс и Евгеновка на Покровском направлении
В Москве состоялась церемония прощания с МотоТаней