Daily Express: стресс повышает уровень холестерина в крови
Британские учёные нашли неочевидный фактор, который повышает холестерин. По их мнению, к ухудшению показателей приводит стресс, пишет газета Daily Express.
К неожиданному выводу пришёл врач Тимоти Легг. Он предположил, что подавленное психическое состояние способствует выработке кортизола и адреналина, а они, в свою очередь, истощают организм.
Справиться со стрессом поможет спорт — бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде, пишет «Медздрав.Info». В процессе занятий организм вырабатывает эндорфины — серотонин и дофамин, улучшающие настроение.
На улучшение состояния «поработают» бананы, брокколи, шпинат, авокадо и темный шоколад. Алкоголь, с одной стороны, расслабляет, но с другой — очень быстро повышает уровень стресса, предупредило издание.
Чем питаться, чтобы уровень холестерина был в норме: врачи составили список продуктов.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Задержан сжегший венки в Вечном огне на мемориале в Старой Руссе
«Поступили как подлецы»: оргкомитет Олимпиады в Париже лишил аккредитаций четырёх российских журналистов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Трафик лучше. Загрутдинов: возле вокзала Нижегородская строят дорогу
Депутаты Химок провели уроки памяти в музее «Артишок»
Кафедральный собор Калининграда увеличит количество дневных концертов
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Первенство межрегионального объединения федераций футбола прошло в Химках
Уроженка Москвы Рыбакина объяснила, почему снялась с Олимпиады
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Теннисист Медведев уверенно прошел во второй круг на Олимпиаде в Париже
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
За нападением на ЧВК "Вагнер" в Мали стоит Запад
«На ужине, молодой майор заметил: исчезла его жена и начальник-генерал. Тогда он бросил всё, и поехал в ближайшую гостиницу»
Пименов: «ЦСКА – один из главных претендентов на борьбу с «Зенитом»
Ливни и сильный ветер прогнозируют на территории Псковской области
Музыкальные новости
Представитель Самойлова опровергла слухи о том, что артист с трудом выступил в Красноярске
Нечего скрывать: Волочкова показала фигуру в полупрозрачном платье
Тонкий намек: Баста и Гуф выпустят второй совместный альбом
Концерт Кишлака в Нижнем Новгороде отменили по рекомендации Минкульта
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Особенности рефконтейнеров
Советская Москва в 1967 году
В Москве утром в понедельник ожидается сильный дождь
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Диетолог Соломатина рассказала, может ли еда из тюбика заменить привычную пищу
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Футбольный матч "Оренбург" - "Ахмат" завершился со счетом 0:0
5 дней до конца приема заявок в конкурс «Россия, Музыка, Стихи — моя стихия»
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о работе по развитию района Некрасовка
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Москва реконструируется. 1938 - окончание
За нападением на ЧВК "Вагнер" в Мали стоит Запад
«На ужине, молодой майор заметил: исчезла его жена и начальник-генерал. Тогда он бросил всё, и поехал в ближайшую гостиницу»
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Тигриные приключения: что ждет посетителей Московского зоопарка 29 июля
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Первые заморозки возможны в августе в России
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Пришла на концерт «Руки Вверх» и выиграла 1 000 000 рублей
Службы дознания и тыла полиции СВАО стали лучшими в Москве
Гастрономический конкурс «Территории будущего. Москва 2030» собрал более 70 заявок из разных уголков России
Новый складской корпус появится в Солнечногорском округе
