Польза с ограничениями: как сметана влияет на работу мозга
Употребление сметаны способствует улучшению работы мозга и памяти. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов.
По его словам, все дело в высоком содержании витамина В4. Кроме того, большое количество молочного жира повышает настроение и улучшает аппетит, а также способствует усвоению жирорастворимых витаминов в других продуктах.
«Например, бета-каротина из моркови и других овощей и фруктов, а также витамина Е и аскорбиновой кислоты, вторично влияет на усвоение железа из тех же растительных продуктов», — отмечает специалист.
При этом Куликов подчеркивает, что сильно налегать на сметану не стоит — ее суточная норма ограничивается тремя столовыми ложками в день, если говорить о жирности 15-20%.
Ранее 5-tv.ru писал, что нельзя делать при солнечных ожогах. Помогает ли при них сметана?
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
«Не могу быть против»: Ольга Серябкина высказалась о возобновлении группы «SEREBRO»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
В филиале «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» завершился второй этап конкурса профессионального мастерства «Лучший по профессии»
Скончался актер, сыгравший депутата Виталия Наливкина: названа причина смерти
3 Negroni variations to try this fall
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Katie Santry's Viral TikTok Videos Lead to Police Investigation for Possible Body Buried in Her Backyard
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
«Байкал Сервис» снизил тарифы для Братска
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
Арестован экс-депутат Тверской гордумы за посредничество во взятке
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой Mercedes AMG GT
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
дурака из меня делают и денги вымогают у инвалида московской звезды не вам быдло решать
Священник Савченко: Сергий Радонежский был добрым, умеющим прощать и тактичным
Дубцова оправдалась за миллионные траты неработающего сына: «Меня родители тоже баловали, но не испортили»
Эксперт по ЖКХ Широков призвал готовиться к авариям в отопительном сезоне
Рыбакина узнала место в рейтинге WTA после разгрома в финале топового турнира
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине
Собачий бизнес: как черные заводчики делают деньги на продаже больных щенков
Банк намерен обанкротить некогда влиятельного, но умершего алтайского бизнесмена
Чита соединится с девятью российскими городами
Дубцова оправдалась за миллионные траты неработающего сына: «Меня родители тоже баловали, но не испортили»
Музыкальные новости
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Вдохновение от Образцовой: Таланты, продолжающие традиции
Мариинский театр покажет грандиозную оперу «Война и мир» Сергея Прокофьева в постановке Андрея Кончаловского
«Человек поет такие песни! Вы бы никогда не подумали, что он такой козёл!» Певица Бьянка рассказала о домогательствах известного певца в студии «Шоу Воли» на ТНТ
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Анатолий Антонов завершил работу в качестве посла РФ в Вашингтоне
В Москве пройдет выставка художников-акварелистов из России и Беларуси
Движение перекрыли из-за аварии с участием легковушки и мотоцикла в Москве
Сахарный диабет: Светофор здоровья показывает, как эта болезнь изменилась испокон веков с течением времени
До конца года в столице благоустроят территории возле 41 транспортного объекта
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
Лукашенко прилетел в Москву для встречи с Путиным
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
Помощник Путина Ушаков анонсировал его встречи с Алиевым и Пашиняном
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
Врач Водовозов: симптомы FLiRT похожи на признаки ОРВИ
Что изучает урология и какие заболевания лечит?
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Психолог Роман Цветков: «Ментальное здоровье женщин зависит от нас, мужчин»
Сахарный диабет: Светофор здоровья показывает, как эта болезнь изменилась испокон веков с течением времени
Нарышкин: Киев развернул террористическую войну без шансов на победу
Актриса из Новосибирска пришла на матч Динамо-Спартак с плакатом «Ищу мужа»
Росгвардия обеспечила правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Амурские спортсмены завоевали медали на фестивале ушу и кунг-фу
Главы МИД стран СНГ признали неприемлемыми односторонние санкции на заседании СМИД
Лукашенко: Минск ценит позицию Путина по развитию отношений с Белоруссией
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
Собянин поздравил Путина с днем рождения и пожелал ему крепкого здоровья
Собянин: Ежегодно в Москве открывается около 150 промышленных предприятий
Сергей Собянин поздравил Владимира Путина с 72-летием
Собянин поблагодарил московских промышленников за вклад в развитие столицы
Что такое радиационный туман и опасен ли он
Hybrid запустил Copilot — инновационного помощника для лёгкого запуска программатик рекламы
Новой 18-летней «Мисс России» вручили миллион рублей и корону из белого золота
Гастроэнтеролог Сухорукова рассказала, кому следует отказаться от супов
Дубцова оправдалась за миллионные траты неработающего сына: «Меня родители тоже баловали, но не испортили»
Mash: У осиротевшего медвежонка на Камчатке нашелся брат-одногодка
Банк намерен обанкротить некогда влиятельного, но умершего алтайского бизнесмена
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
В Новочеркасске состоялось открытие памятника советскому врачу Валентину Войно-Ясенецкому
Главное за день: 5 октября
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Безногий дрессировщик хищников
В Приамурье ветерану СВО помогли пройти реабилитацию и возобновить обучение
Чита соединится с девятью российскими городами
Банк намерен обанкротить некогда влиятельного, но умершего алтайского бизнесмена
Гастроэнтеролог Сухорукова рассказала, кому следует отказаться от супов
