5 августа 2024 года Самара столкнется с очередной магнитной бурей, сила которой будет колебаться от 3 до 4 баллов.
Это явление, связанное с солнечной активностью, может оказать заметное влияние на здоровье метеочувствительных людей.
Чтобы минимизировать влияние магнитной бури на здоровье, местным жителям стоит обратить внимание на несколько простых, но эффективных рекомендаций:
Прогулки на улице помогут улучшить общее самочувствие и поддержать уровень кислорода в организме.
В это время стоит избегать тяжелой пищи и алкоголя.
Практики релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.
Умеренные физические упражнения помогут поддержать кровообращение и улучшить настроение.
Людям с хроническими заболеваниями стоит особенно внимательно следить за своим состоянием и, при необходимости, консультироваться с врачом.
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Историко-героическая панорама
«Для сынов Отечества пример»,
к 170-летию со дня начала героической обороны Севастополя во время Восточной (Крымской) войны
Историко-краеведческая выставка «Только доблесть бессмертно живет, ибо храбрые славны вовеки!»
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
