Привычные многим блюда за завтрак — яичница с беконом и бутерброды с колбасой — могут увеличить риски развития рака деменции. Об этом сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
«Даже если вы съедаете всего две порции сосисок, бекона, колбасы или других таких продуктов в неделю, то риск деменции уже возрастает на 14%», — написала эксперт.
По ее словам, это касается не только блюд на завтрак. Переработанное мясо также увеличивает риск возникновения у человека болезни сердца и диабета второго типа.
Вместо сосисок или колбасы лучше начинать свой день с орехов или фасоли в умеренных количествах. Они обладают противовоспалительным действием и снижают риск угнетения когнитивных функций на 20%.
Павлова подчеркнула, что мясо полезно, в нем много белка и антиоксидантов. Однако важно, чтобы оно было правильно приготовленным.
Ранее 5-tv.ru сообщил, какие овощи человек обязательно должен съедать ежедневно, чтобы улучшить самочувствие.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
В России заработал сервис с библиотекой самых интересных вопросов к нейросети
Пейзаж с усадьбой Гребнево
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Несколько автомобилей столкнулись на 93-м километре МКАД
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Несколько автомобилей столкнулись на 93-м километре МКАД
В Москве 30 человек отравились в социально-реабилитационном центре для ветеранов
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Ростов-на-Дону отмечает свой день рождения фестивалем науки
В Подольске ограничили въезд транспорта в леса установили дополнительные шлагбаумы
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень — БлокнотРУ — Погода на сентябрь. Погода в сентябре. Прогноз погоды на сентябрь. Какая погода будет в сентябре? Какая погода будет в сентябре? Погода сентябре. Какая погода в начале сентября?
