Диетолог назвала популярные блюда, от которых лучше отказаться после 50 лет
Нанести вред здоровью людей возрастной категории 50+ могут винегрет и жареная картошка. Почему нужно отказаться от этих блюд, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
«Крахмалистые овощи, в частности картошка, могут нанести вред здоровью, особенно если она жареная или запеченная. <...> Также термически обработанная свекла или морковь, например в винегрете, не несет в себе пользы для людей после 50 лет, — приводит слова Соломатиной «Вечерняя Москва».
Диетолог объяснила, что у картошки высокий гликемический индекс. Соломатина рекомендовала отказаться от жаренных на масле овощей. В свою очередь морковь и небольшое количество свеклы в сыром виде будут полезны людям старше 50 лет, добавила врач.
Ранее учёные Университета Колорадо в Боулдере выяснили, какая привычка усиливает тревожность. Исследование показало, что нездоровая пища через микробиом кишечника влияет на мозг.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет»
«Авторадио – Санкт-Петербург» дарит билеты на концерт Владимира Преснякова
Преображение OUTRIGGER Koh Samui Beach Resort
Coronation Street’s Martin Platt actor Sean Wilson was axed from soap comeback after ‘a concern was raised’
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В Брянске задержан лжеинвестор, похитивший более 15 миллионов рублей у местных жителей
Врач напомнила о вреде пристрастия к переработанному мясу из-за риска рака желудка
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Более 35 собак доставили в Подмосковье из приюта в Курской области
Архивы: в 1940 году Франция и Британия собирались вторгнуться в СССР в 2 местах
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Московские нейрохирурги спасли девушку с опухолью в мозге размером с яблоко
Московские нейрохирурги спасли девушку с опухолью в мозге размером с яблоко
Самый крупный штраф за нарушение ПДД составил 400 тысяч рублей
В малышевской школе приобрели учебники на полтора миллиона рублей
В Московской области готовятся к осенне-зимнему сезону
Теннисистка Александрова довольна своей игрой во втором круге турнира WTA в Мексике
Чемпион "Большого шлема" оценил сетку Даниила Медведева на US Open
Экс-глава антидопинговой программы ATP Ингс: «В деле Синнера правила были соблюдены на 100%. Ключевой момент – это его возможности, он привлек лучших юристов»
Александрова вышла в полуфинал турнира WTA-500 в Монтеррее
Названы самые выгодные ж/д направления для поездок на ноябрьские праздники
В малышевской школе приобрели учебники на полтора миллиона рублей
Боялись, что разгромят: наемники «Вагнера» дежурили у мемориала Пригожину и Уткину
Из Подмосковья в Курскую область направили гуманитарную помощь
Музыкальные новости
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Тимати заявил о готовности жениться
Бузова, Зверев, Волочкова и другие: на Урале стартовала неделя моды U’Fashion
E1.ru: семья с ребенком не смогла улететь из Екатеринбурга из-за документов
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
На полной скорости: отношения России и Китая получили новый виток развития
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет»
Собянин: В Москве установят мемориальные доски героям Советского Союза и России
Театр кукол «Экият» откроет сезон с показа постановки-рекордсмена
На трассе М-11 «Нева» в ДТП с возгоранием погибли четверо
Взорвался бензобак: четыре человека погибли в аварии на трассе М-11
В Москве на Кутузовском проспекте перевернулся автомобиль такси
Суд лишил актера Бориса Репетура водительских прав за нарушение ПДД
Путин и Пашинян пообщались по телефону и договорились о встрече
Кремль готов содействовать Армении и Азербайджану в выработке мирного договора
Путин наградил якутянку медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге переносят на 2026 год
Волонтера "Немцова моста" Левакова и активиста Котова поместили под домашний арест
Рак, бесплодие и болезнь Паркинсона: чем опасны пестициды, найденные в чае известных марок
Собянин сообщил о скором завершении модернизации корпуса больницы имени Вересаева
Российские врачи спасли школьницу с синдромом Рапунцель
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
Гендиректор МАГАТЭ планирует посетить Курскую АЭС и Киев
Глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси посетит Киев для встречи Зеленским после визита на Курскую АЭС
«ПСЖ» забил 10 мячей в двух первых турах чемпионата Франции
Прогулки с пользой: продолжаются мероприятия большого цикла «Экскурсии МКА. Путеводитель по современной архитектуре»
ЧЕМПИОНАТ ПО ЛЕТНЕМУ ОФИЦЕРСКОМУ ТРОЕБОРЬЮ ПРОШЕЛ В СТОЛИЧНОМ ГЛАВКЕ РОСГВАРДИИ
"Рубин" обыграл махачкалинское "Динамо" со счетом 2:0
«Лукашенко без России – никто» – гей-бандеровец Портников угрожает дойти до Минска и посадить Батьку в СИЗО
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
В 2025 году в Москве появится 10 новых электросудов — Сергей Собянин
Собянин сообщил о скором завершении модернизации корпуса больницы имени Вересаева
Сергей Собянин: москвичи побеждают в школьных олимпиадах по всему миру
Собянин: Завершается капремонт многопрофильного корпуса больницы им. Вересаева
Названа стоимость посуточная аренда рядом с достопримечательностями Москвы
Волонтеры провели субботник на берегу канала имени Москвы в Дмитрове
Краснокнижного осоеда заметили вблизи парка «Косинский» в Москве
Что ждет гостей форума-фестиваля «Москва 2030» в выходные
В малышевской школе приобрели учебники на полтора миллиона рублей
Посол Антонов о новых санкциях США: американская администрация агонизирует
Московские нейрохирурги спасли девушку с опухолью в мозге размером с яблоко
Названы самые выгодные ж/д направления для поездок на ноябрьские праздники
Основной причиной лесных пожаров в Поморье остается человеческий фактор
В Архангельской области увеличивается количество добровольных пожарных команд
В рамках акции «Экскурсионный флешмоб – 2024» учреждения культуры Поморья подготовили мероприятия
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Из Подмосковья в Курскую область направили гуманитарную помощь
Московские нейрохирурги спасли девушку с опухолью в мозге размером с яблоко
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Смертельный вызов: медуслуги на дому привели к гибели пациента