Диетолог Онуфрийчук рассказала, почему обезжиренное молоко уступает обычному
Обезжиренное молоко сильно уступает по содержанию витамином обычному и содержит не намного меньше калорий. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Юлия Онуфрийчук.
«Обезжиренное молоко содержит не намного меньше калорий, чем молоко с 3,2 процента жирности. А вот разница в недостатке витаминов будет существенная», — подчеркнула эксперт в беседе с РИА Новости.
Еще один минус — кальций, содержащийся в обезжиренных молочных продуктах, плохо усваивается организмом. Самым полезным диетолог назвала полужирный и жирный творог. Употребление его на постоянной основе обеспечивает достаточный уровень витамина D и лучшую усвояемости молочного жира и кальция.
Ранее в организме тех, кто ест больше яиц, морепродуктов и риса, обнаружили «химию». Это доказала международная группа учёных, работавшая в британском Нью-Гемпшире.
Новости России
Москва Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Читайте также:
Вчера 23:37
Вчера 23:46
Вчера 23:42
Вчера 23:32
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
Финал Кубка России по аквабайку: титул чемпиона завоевал представитель Санкт-Петербурга Анастас Панченко
Олеся Железняк: «Так чувствует себя женщина, которая второй раз выходит замуж»
В театральной студии «Зазеркалье» продолжаются репетиции
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
На трассе М-8 Холмогоры в Подмосковье меняют верхний слой покрытия
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Тактическая игра Rogue Waters про пиратов выходит в конце сентября
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Олеся Железняк: «Так чувствует себя женщина, которая второй раз выходит замуж»
В Москве мужчина перерезал горло женщине на остановке из-за замечания
Вор в законе Раджик Нижневартовский покончил с собой в Подмосковье
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Пляжи закрыты, самолеты задерживают: что происходит в Сочи из-за разгула стихии
Ефимов: началась подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской линии
Mash: Даня Милохин боится возвращаться в Россию из-за призыва
Владимир Ресин объявил о поддержке строительства нового храма в Солнцеве
Гендиректор компании «Нукмед» на рейсе в Астану перебрал с виски и устроил дебош
Чемпион "Большого шлема" оценил сетку Даниила Медведева на US Open
Рублёв проиграл Монфису на выставочном турнире в Нью-Йорке
Синнер об увольнении фитнес-тренера и физио после допинг-скандала: «Из-за ошибок у меня нет уверенности, необходимой для дальнейшей совместной работы»
Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA
Учитель из Владимирской области вошёл в совет при Президенте РФ по поддержке русского языка и языков народов России
От комочка размером с ладонь до выхода к людям: Московский зоопарк перечислил главные этапы взросления панды Катюши
Пляжи закрыты, самолеты задерживают: что происходит в Сочи из-за разгула стихии
Жители Химок расскажут о семейных ценностях на конкурсе видеороликов
Музыкальные новости
Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.
Все долги отца Киркорова посчитали — одиночество довело до беды
Певица Маша Распутина заявила, что Макаревич лег под Запад после отъезда из РФ
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком
Олеся Железняк: «Так чувствует себя женщина, которая второй раз выходит замуж»
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Хуснуллин вручил Минниханову Благодарность Президента РФ
Пятый этап Чемпионата России: кто станет лучшим в самых напряженных зачетах?
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
Источник 360.ru: в Москве огонь охватил мотоцикл из-за аварии
Просторный кроссовер Honda UR-V за 9 млн рублей, Honda Accord — 6,7 млн рублей. В Москве открылся новый салон Honda, машины продают с трехлетней гарантией
Мария Воропаева: На Западе Москвы прошел ретро-фестиваль, важный для всех поколений
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге переносят на 2026 год
Путин и Пашинян пообщались по телефону и договорились о встрече
Путин наградил якутянку медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени
Кто провоцирует "крутой дипломатический скандал" и почему пора бить тревогу.
Волонтера "Немцова моста" Левакова и активиста Котова поместили под домашний арест
Психолог Наумова: в «Клинике», «Шреке» и 3 других фильмах здоровые отношения
В Москве проходит международный форум врачей «Здоровая Евразия»
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
Тяга к соленым и сладким закускам: какие чипсы менее вредны для здоровья
Зеленский пытался шантажировать премьера Индии Моди: а он одним намеком поставил "просроченного" на место
Прогулки с пользой: продолжаются мероприятия большого цикла «Экскурсии МКА. Путеводитель по современной архитектуре»
ЦСКА — «Акрон». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Московское «Динамо» обыграло «Витязь» в товарищеском матче
Судья всероссийской категории Казарцев рассказал о работе футбольным арбитром
«Лукашенко без России – никто» – гей-бандеровец Портников угрожает дойти до Минска и посадить Батьку в СИЗО
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
Собянин рассказал о реализации программы реновации на востоке Москвы
Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы
Сергей Собянин: Панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
Сергей Собянин. Главное за день
Горожанам рассказали, чем заняться в выходные на фестивале «Территория будущего. Москва 2030»
Что ждет гостей форума-фестиваля «Москва 2030» в выходные
Конец лета в Москве отметится настоящей июльской жарой
На свободу с чистой совестью
Фигуристку Туктамышеву поразила система по переработке мусора в Японии
От комочка размером с ладонь до выхода к людям: Московский зоопарк перечислил главные этапы взросления панды Катюши
Жителям Орска на День города бесплатно раздали кусочки тыквы
"Начнется 26 августа и будет 13 дней подряд". Синоптики дали неожиданный прогноз
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Владимир Ефимов: Началась подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской линии метро
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
В Московском зоопарке празднуют день рождения панды Катюши, ей подарили торт
«Неделя с 26 августа подложит нам всем свинью». Синоптики резко изменили прогноз
Владимир Ресин объявил о поддержке строительства нового храма в Солнцеве
