Кардиолог Серова назвала семь привычек, ведущих к болезням сердца
Чтобы снизить риск развития главных заболеваний сердечно-сосудистой системы, важно скорректировать факторы риска, своевременно начать лечиться и полюбить здоровый образ жизни. Семь привычек, ведущих к развитию заболеваний назвала врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова.
«Заболевания сердечно-сосудистой системы — причина сосудистых катастроф (инфаркта и инсульта) не только не снижаются, но и молодеют. Связано это преимущественно с образом жизни, который мы ведем», — сказала в беседе с aif.ru Серова.
Чтобы обезопасить себя, кардиолог рекомендует отказаться от чрезмерного употребления соли, алкоголя, курения, малоподвижного образа жизни, дефицита сна, нездорового рациона и поменьше нервничать. «Чтобы преломить эту неприятную тенденцию и заставить статистику начать обратный отсчет, придется потрудиться не только врачам, но и самим пациентам», — добавила Серова.
Ранее американские ученые назвали два периода резкого старения человека. Это происходит в 44 года и в 60 лет.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Музыкальный спектакль «Я тебе верю!» в декабре в «Колизей – Арена»
На старт, внимание, марш: в Ростове-на-Дону состоялся XXXVIII «Донской марафон»
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
Монумент "Рабочий и колхозница"
Питерские лже-брокеры смогли заработать на ставках 55 миллионов рублей
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
«Змея одобрит»: в чем встречать Новый год — 2025
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В школах и садах организуют «утренние фильтры» из-за вируса Коксаки
Электронный паспорт не помог: юную пассажирку высадили из поезда в Дзержинске
Вспышка вируса Коксаки в школах и детсадах: чем он опасен и как защититься
Патриах Кирилл озвучил позицию РПЦ, касающуюся смертной казни
Корнеева проиграла Сёнмез и не смогла выйти в финал турнира WTA в Мериде
Прямая трансляция первого матча Елены Рыбакиной на Итоговом турнире WTA
Российская теннисистка Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Гонконге
Неймар назвал белорусскую теннисистку Арину Соболенко королевой
В России в ноябре на несколько процентов подорожают мясные продукты и хлеб
В шаге от бронзы! – ВИДЕОСЮЖЕТ «АЛЬТАИРА»
ТРЕТЬЕ "ПОКУШЕНИЕ НЕПОКУШЕНИЕ" НА ТРАМПА МОЖНО БЫЛО ПРОСЧИТАТЬ? Дональд Трамп, Владимир Путин, герб Москвы, выборы Президента США. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому
Музыкальные новости
В Самаре прошли соревнования в фиджитал спортивной дисциплине «Ритм-симулятор» с участием атлетов из психоневрологических интернатов
Снуп Догг хочет снять фильм, вдохновленный «Планетой обезьян». Есть одно но
В Шостакович Опера Балет в Самаре проходят спектакли с тифлокомментированием
Работал с Джексоном и Синатрой. Умер лауреат 28 премий «Грэмми» Куинси Джонс
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Бизнес Поморья приглашают на крупнейшую выставку техники для активного отдыха
Замедление YouTube встревожило москвичей больше ядерной войны
Пожар произошёл в цеху по производству масел в Москве
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Движение транспорта в сторону «Арбатской» ограничено из-за пожара в жилом доме
Два автомобиля столкнулись на Ленинградском шоссе в Москве
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Кремль: Путин возложил цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому
Путин возложил цветы к памятнику Минину и Пожарскому в День народного единства
Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому
SHOT: в трех регионах России дети массово заражаются вирусом Коксаки
Сотрудников областного онкодиспансера наградили в Балашихе
Россияне стали жаловаться на новый вирус в детских садах и школах
Диетолог перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
Медина забил в ворота ЦСКА самый поздний гол «Спартака» со времен Веллитона
Первенство по легкой атлетике провели в Подольске
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
Ефимов: более 360 спортплощадок оборудовали в столице в рамках реновации
Сергей Собянин поздравил жителей Москвы с Днем народного единства
Собянин: Благоустройство в этом году проходило во всех районах ЮЗАО
Собянин пожелал москвичам здоровья и благополучия
Сергей Собянин подвел итоги московского Фестиваля колледжей
Новый житель в Московском зоопарке: родился детеныш бурой гиены
Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды
Отстаивание базовых российских ценностей и место культуры и искусства Якутии
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
День народного единства: праздник единения и культурной гармонии
Можин: Запад стремится понять, как Россия устояла под санкциями
В школах и садах организуют «утренние фильтры» из-за вируса Коксаки
В России в ноябре на несколько процентов подорожают мясные продукты и хлеб
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
Аналитики спрогнозировали рост рынка e-commerce по итогам 2024 года до 10 трнл рублей
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому
Капитальный ремонт кровли в рузском Колюбакино на контроле МинЖКХ Подмосковья
В школах и садах организуют «утренние фильтры» из-за вируса Коксаки
Электронный паспорт не помог: юную пассажирку высадили из поезда в Дзержинске
