Как помочь ребенку успешно пройти адаптацию к школе, рассказали специалисты Роспотребнадзора
Для любого школьника сентябрь — сложный месяц. Нужно время, чтобы адаптироваться к новому режиму, регулярным урокам, непривычным порядкам, незнакомым людям — одноклассникам и учителям. Больше трети младших школьников сталкиваются с проблемами в адаптации к школе. Проблемы могут возникнуть в первый год обучения или при переходе из класса в класс.
Срок адаптации индивидуален. И зависит от сложившейся атмосферы в семье, психологических особенностей и характера ребенка, уровня его знаний, а также от вида школы и сложности обучающих программ. Привыкание может занимать от пяти до семи недель. Для того, чтобы адаптационный период прошел у ребенка легко, советуем придерживаться рекомендаций.
- Установите контакт с будущим учителем. Расскажите ему об особенностях характера вашего ребенка. Это может помочь легче преодолеть процесс адаптации.
- Заранее научите ребенка важным навыкам самоорганизации в школе: собирать портфель, складывать вещи по списку, следить за расписанием.
- Соблюдайте режим дня. За две недели до начала учебного года начните перестраивать ребенка на школьный распорядок. Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день. Не смотрите до позднего вечера телевизор. Пройдитесь с ребенком на вечернюю прогулку. Она способствует хорошему и крепкому сну.
- Расскажите ребенку о том, что происходит в школе, или поиграйте в ролевую игру. Сделайте акцент на правила общения с одноклассниками и учителями.
- Важно интересоваться не только учебным процессом, но и тем, как складывается взаимодействие ребенка с окружающими. Комфортно ли физически ему в школе? Нет ли проблем с тем, чтобы поесть и сходить в туалет? Какие отношения с соседом по парте? C кем подружился или поссорился? Все эти, на первый взгляд, мелочи могут вызывать дополнительный дискомфорт в школе. Не ругайте ребенка, если он что-то забыл, перепутал или сделал что-то не так. Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими детьми.
- Формируйте «ситуацию успеха». Говорите ребенку, что главное в процессе обучения не оценка, а знания, которые он получает.
- Постарайтесь в первый месяц учебы отказаться от секций и кружков. Это большая дополнительная нагрузка для периода адаптации к школе.
- Ребенок, окруженный заботой, любовью и поддержкой семьи, легче справляется с любыми задачами и трудностями.
- Не забывайте о правильном и полноценном питании. Включайте в ежедневный рацион ребенка крупы, мясные и молочные продукты, фрукты и овощи.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
«Маринс Нижний Новгород» дарит билеты на фестиваль «ПАРИ ФЕСТ» 2024
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Выставки «Интерткань» и Textile&Home состоятся с 10 по 12 сентября в четырех павильонах «Экспоцентра»
Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Самое интересное за прошедшую неделю мы собрали для вас в воскресном дайджесте
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
В жилом доме в Пресненском районе заменили лифтовое оборудование
В Калининграде торжественно встретили Казанскую икону Божией Матери
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Сотня локаций и 300 кинопоказов: как в столице проходит Московская международная неделя кино
Нестрогий режим: как стал возможен захват заложников в Волгоградской ИК-19
Может ли Дуров рассчитывать на обмен и возвращение в Россию: Эксперты об аресте основателя Telegram
Акционеры «Кузины» перераспределили доли
Елена Рыбакина впервые сыграла на US Open при новом тренере
В Федерации тенниса Италии назвали критиков Синнера неудачниками
Екатерина Александрова уступила Лулу Сун в полуфинале турнира WTA-500 в Монтеррее
Александрова вышла в полуфинал турнира WTA-500 в Монтеррее
Увидеть Париж и сесть. Раскрыто, что за девушку задержали вместе с Дуровым
В Калининграде торжественно встретили Казанскую икону Божией Матери
Илан Шор рассказал о месте следующего съезда блока «Победа»
Большинство россиян за год потратили на штрафы 7-10 тысяч рублей
Музыкальные новости
«Не хотел жениться, чтобы потом развестись»: Тимати объяснил, почему не делал предложение Решетовой и Шишковой
Концерт органной и вокальной музыки пройдет в лютеранской церкви в Печорах
Ушел из жизни концертмейстер Башмета Юрий Мунтян
«Авторадио – Санкт-Петербург» дарит билеты на концерт Владимира Преснякова
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
Генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании национального антитеррористического комитета
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Якутские киберспортсмены выиграли Кубок России
На полной скорости: отношения России и Китая получили новый виток развития
Журналисты BFM TV назвали появление Дурова во Франции загадкой
Четверо детей пострадали в ДТП в центре Москвы
В Москве задержан мужчина, который мог выбросить женщину и ребенка из окна
Госавтоинспекция: четыре ребенка пострадали в ДТП на Земляном Валу в Москве
Две машины столкнулись на Садовом кольце в Москве
Восторгается Путиным и СССР: как боксер из Франции спас самолет от захвата
Свой среди министров: Кто срывает договорённости Путина и Кима?
При посредничестве Москвы: Армению и Азербайджан ждет нормализация отношений
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
Медицинское оборудование в Москве от компании Medford: инновации и надёжность
Невролог рассказала, что недостаток витамина D может вызывать рассеянный склероз
Медицинское оборудование в Москве от компании Medford: качество и передовые технологии
Сексолог Кульгавчук: секс полезен для психического и физического здоровья
«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча
ФК «Краснодар» 25 августа в рамках шестого тура РПЛ сыграет с «Динамо»
«Локомотив» обыграл «Ростов» и вышел в лидеры РПЛ
Гол и передача Батракова помогли «Локомотиву» обыграть «Ростов» и стать лидером РПЛ
Собянин: Строительство культурного центра в Бутове завершится в этом году
Собянин: Строительство культурно-досугового центра на улице Грина в Северном Бутове завершат в этом году
Собянин рассказал о сервисах для учащихся и их родителей
Собянин рассказал, какие городские сервисы помогут подготовиться к учебному году
От дефицита шоколада до изменений климата: что произойдет с миром, если комары исчезнут
На Международном Детском культурном форуме Иркутскую область представили 12 участников
На нас надвигается волна лютого холода: погода с 1 сентября заставит достать куртки, температура резко снизится
"Надвигается волна аномального холода": погода в сентябре заставит тепло одеться
«Будут находиться под круглосуточной охраной». Севастополь приближает выборы
В Калининграде торжественно встретили Казанскую икону Божией Матери
Новости Красноуфимского района
Граждане прошлись по бьютикам // Расходы на красоту растут
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Еженедельный вестник катастроф
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Алексей Батраков признан лучшим игроком матча РПЛ с «Ростовом»
Вратарь "Динамо" Лунев мог получить сотрясение мозга в матче РПЛ с "Краснодаром"
«Эх ты, Лопотухин». Судьба актеров «Новых приключений капитана Врунгеля»
Якутские киберспортсмены стали победителями Кубка России-2024 по "Counter-Strike 2"