Добавить новость
ru24.net
Ru24.pro
Август
2024

Врач Попов: шоколад и сыр способствуют к появлению мигрени

Шоколад и сыр наряду также, как и алкоголь способствует появлению мигрени, сообщил доктор медицинских наук Владимир Попов.

Доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов рассказал о продуктах, которые могут приводить к мигрени. Наравне с алкоголем это сыр и шоколад.

«Наряду с алкоголем мигрень могут вызывать шоколад и сыр, особенно выдержанные сорта, включая чеддер и сыры с плесенью», - предостерег Попов.

Врач посоветовал исключить из рациона продукты с содержанием глутамата натрия, искусственных подсластителей и нитраты. Необходимо пить больше простой питьевой воды, не менее 1,5-2 литров в день.

Во избежание мигрени в рационе должны быть продукты, богатые магнием: шпинат, миндаль, кешью, авокадо и цельнозерновые. Обязательно должны быть включены овощи, добавил Попов.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Андрей Рублёв

Андрей Рублёв: нейтральное эмоциональное состояние и работа с психологом






Диетолог Соломатина объяснила, как похудеть с помощью кофе

Британия выдала патент на управление Русским Севером

«Китайский Lamborghini Urus» везут к нам с официальной гарантией. В России готовятся начать продажи автомобилей Deepal

Кузбассовцам назвали допустимое количество блинов в рационе ребенка