Добавить новость
ru24.net
Ru24.pro
Август
2024

Ученые доказали, что любимые детские блюда могут помочь стать счастливее

Среди способов также творчество и прогулки с животными.

Новое исследование ученых из Кембриджа пвыяснили, что рукоделие, рисование и другие виды прикладного искусства помогают людям почувствовать себя более счастливыми, осознанными и реализованными. Данные исследования представлены на сайте Frontiers.

Так же по данным специалистов, творчество помогает сосредоточиться и дать возможность мозгу разгрузиться. Этот процесс повышает уровень дофамина, способствует улучшению настроения и профилактике деменции.

Ученые из Гарварда обнаружили, что общение с животными, особенно с собаками, снижает риск депрессии и тревожности. Этот эффект особенно заметен у женщин, переживших насилие в детстве. Прогулки с питомцами дарят чувство безопасности и стабильности, а также обеспечивают дополнительную физическую активность.

Австралийские ученые в свою очередь исследуют феномен ностальгии и ее связь с едой. Они обнаружили, что любимые блюда из детства могут вызвать приятные воспоминания и радость. Психолог Юлия Кочетова объясняет, что вкусы и запахи вызывают ассоциации с приятными моментами прошлого, что способствует выработке серотонина, дофамина и эндорфинов.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Симона Халеп

Халеп объявила о завершении карьеры






Знойный турок летит в Москву. Актер Бурак Озчивит выступит в сердце столицы

Стартовал муниципальный конкурс «Оживший кадр»

Наводим порядок с землей: Андрей Турчак подписал соглашение с Росреестром и Роскадастром

Более 30 трансформаторных подстанций отремонтируют в 2025 году в Солнечногорске