Диетолог Сюракшина рассказала о пользе кедровых орехов
Несмотря на пользу орехов, не стоит ими злоупотреблять, о чем в беседе с Pravda.Ru рассказала эндокринолог, диетолог Елена Сюракшина.
По ее словам, в орехах содержатся полезные микроэлементы, а также витамины В1, В6, В12, РР и С. Порцию орехов стоит ограничить в 100–200 г, чтобы не создавать нагрузку на печень и желудочно-кишечный тракт. При этом эксперт отметила, что кедровые орехи являются наиболее полезными.
«Кедровые орехи — потому что это просто кладезь витаминов. Но опять же в ограниченном количестве, потому что это очень тяжелая пища, большая нагрузка на печень», — заявила она, добавив, что орехи можно давать детям с трех лет.
Ранее врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, что польза грибов обусловлена их уникальными свойствами.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Дочь Любови Успенской нашлась: у матери нервы на пределе
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
3 Negroni variations to try this fall
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
Катались на питбайке и переломали ноги
Сегодня мы рады поздравить нашего дорогого товарища, заслуженного спасателя, Кудинова Валерия Анатольевича, с юбилеем — 60-летием!
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Болеющая Ханна в открытом донельзя платье, мрачная Кока и рядом с ними Крид в худи: трибьют-концерт Валерии
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Волевой победой порадовала болельщиков молодежка воронежского «Факела»
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Profi.Travel: застрявшие в Иране туристы и турагенты из России вернулись на родину
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Липецкая область. Не забудем и не простим предателей!
Голландец ударил полицейского в Москве из-за замечания о сбитом дорожном знаке
Предприниматель Станислав Кондрашов: политические факторы необитаемости островов
Еще один случай незаконного сброса стройотходов выявили в Воскресенске
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
СК проверит информацию о использовании рабского труда на Кубани
10 октября в 11:00 состоится очное мероприятие «Электронная подпись: как работает и где использовать»
График отопления появился в подмосковном приложении «Добродел»
Эпидемиолог Онищенко: Есть риск завоза в Россию лихорадки Марбург
Музыкальные новости
Якутян приглашают на концерт «Наследие Елены Образцовой»
Концерт к 150-летию Чарльза Айвза: Американская классика в «Зарядье»
«Дебюсси. Чайковский. Музыка для баронессы»: в СОУНБ пройдет первая встреча музыкального лектория «Музариум»
Добрынин оставил после себя квартиру в Москве и дом с участком в Подмосковье
Болеющая Ханна в открытом донельзя платье, мрачная Кока и рядом с ними Крид в худи: трибьют-концерт Валерии
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Прокуратура: Блогер Чекалина и ее партнеры обвинены в выводе 250 млн рублей по подложным документам
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
В Калужской области завершился проект «Движение по вертикали. Памяти Станислава Говорухина»
Депутат ЗСК Виктор Тепляков осмотрел помещение казачьего общества в Сочи после ремонта
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Лавров проведет переговоры с главами МИД Абхазии и Южной Осетии
Огромная пробка образовалась на Ярославском шоссе в Подмосковье из-за аварии
«Динамо» Москва — «Трактор» — 1:4. Видеообзор матча КХЛ
СТОЛИЧНЫЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ 10-ЛЕТНЕМУ РЕБЕНКУ, НА КОТОРОГО НАЕХАЛ АВТОМОБИЛЬ
Станислав Кондрашов представляет список самых призрачных автомагистралей в мире — путешествие по мистическим дорогам
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Песков: Путин будет работать в день своего рождения 7 октября
Спецборт МЧС с 60 россиянами прибыл из Ливана в Москву
Президент Владимир Путин прислал венок на прощание с Вячеславом Добрыниным
Ракова: Новый штамм COVID-19 XEC в сентябре в Москве не выявлен
Актрису из «Служебного романа» Инну Выходцеву госпитализировали с инсультом
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Участники конгресса ознакомились с разработками «Швабе» для пробоподготовки и иммуноферментного анализа
ЦСКА — «Металлург» — 0:7. Видеообзор матча КХЛ
«Динамо» Москва — «Трактор» — 1:4. Видеообзор матча КХЛ
Заммэра Москвы Сергунина рассказала об осенних мероприятиях в парках
Прокуратура: Блогер Чекалина и ее партнеры обвинены в выводе 250 млн рублей по подложным документам
Лукашенко отрицает дружбу с Азербайджаном против Армении
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Лукашенко: Минск и Баку не дружат против третьих стран
Минск назвал бесперспективным обращение Литвы в МУС по поводу Лукашенко
Собянин: обновление еще 50 школьных зданий завершится в 2025 году
Собянин: Сервис «Банк технологий» предлагает больше 500 разработок для бизнеса и промышленности
Собянин: 44 жилых комплекса передали под заселение по реновации с начала года
Собянин рассказал об обновленной школе № 37 в Раменках
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
Мария Багреева: на портале поставщиков работает 350 тыс. предпринимателей
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
ФСБ: Вербовщики исполнителей теракта в «Крокусе» были членами «Вилаят Хорасан»
Что такое авангард и как его делают на «Фабрике» в Иваново
График отопления появился в подмосковном приложении «Добродел»
Рогов: занятие Угледара войсками России является важным стратегическим успехом
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Детское радио звучит в Архангельске
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
В Воскресенске прошел турнир по бочча
Собянин: разработки «Банка технологий» проходят отбор и оценку экспертов
Липецкая область. Не забудем и не простим предателей!
Работа трамвайных маршрутов №6 и №7 изменится в Нижнем Новгороде
