«Природа меня наградила»: Алсу раскрыла секрет стройности после трех родов
Певица Алсу поделилась секретом, как ей удается держать себя в форме, несмотря на возраст и целые три беременности за спиной. Как отметила звезда, стройное тело у нее — это генетика.
«Меня природа наградила хорошей фигурой. У меня трое детей, но живот был всегда плоским», — сказала знаменитость в интервью изданию PROZVEZD.
Но все же артистка старается и сама трудиться, чтобы поддерживать себя в форме. Она занимается спортом и соблюдает правильное питание. К примеру, каждое утро делает растяжку, отжимается 20 раз, не ест жирную пищу, но может позволить себе сладости.
«Могу позволить себе и тортики, и булочки. Я довольна своим весом. Он у меня стабильный уже много-много лет», — добавила Алсу.
А в заключение Алсу отметила — сейчас на себя у нее появилось гораздо больше свободного времени. Старшие дочки уже стали самостоятельными, да и сын подрос.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как певице Полине Гагариной удается сохранять стройность.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
«Откровение» г-на Бортникова запоздало на 4,5 года
ТРЦ «Мегаполис» масштабирует сегмент DIY & Household
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
«DатаРу Облако» разместит свою серверную инфраструктуру на площадке IXcellerate
В аварии с фурой погиб водитель "Соляриса"
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Тишковец: из-за циклона в Москве за два дня выпадет около 50% месячной нормы осадков
Почтили память легендарного директора
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Фильм «Граф Монте-Кристо» заработал свыше 200 млн рублей в российском прокате
РПЛ. «Локомотив» — «Крылья Советов». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
В Москве задержали узбекского блогера Амонова
Главный тренер «Ростова» объяснил разгромное поражение в матче со «Спартаком»
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Джокович вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Рублёв признался, что мог завершить сезон после операции перед турниром ATP в Пекине
Фильм «Граф Монте-Кристо» заработал свыше 200 млн рублей в российском прокате
РПЛ. «Локомотив» — «Крылья Советов». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
Путин встретится с правительством на следующей неделе
«Напряженная борьба»: манул Тимофей одержал победу в «схватке» с пакетом и забрал вкусный приз
Музыкальные новости
T-killah, Мария Тарасова, Markul и другие на запуске проекта Ultima Яндекс Маркет
Большой театр начнет продавать билеты по паспорту
«Европа Плюс» отправит 10 слушателей в Стамбул на концерт Thirty Seconds to Mars
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Анатолий Антонов завершил работу в качестве посла РФ в Вашингтоне
Джокович вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
ЦСКА — «Металлург» — 0:7. Видеообзор матча КХЛ
Русских подключил Росавтодор к решению дорожного вопроса
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Тюмени
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Путин на следующей неделе встретится в Москве с лидерами стран СНГ
Путин проведет совещание с правительством и членами Совбеза РФ
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
"360": в Москве мужчина пригрозил выстрелить по магазину из гранатомета
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
В Орле гинекологи и неонатологи из Москвы, Курска и Рязани обсудили проблемы женского и детского здоровья
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Автобус с игроками «Ростова» попал в аварию на МКАД
Начался матч тульского "Арсенала" с "Родиной"
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Собянин поздравил народного артиста Михайлова с днем рождения
Собянин: Станцией метро «Потапово» воспользовались более 400 тысяч пассажиров
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Еще семь площадок присоединилось к проекту «Музеи — детям»
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал самые полезные сервисы «МЭШ» для учителей
В Москве задержали узбекского блогера Амонова
Концерт в честь Дня учителя прошел в Можайском культурно-досуговом центре
Главный тренер «Ростова» объяснил разгромное поражение в матче со «Спартаком»
Ученые назвали шесть продуктов, ускоряющих процесс старения
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
В Новочеркасске состоялось открытие памятника советскому врачу Валентину Войно-Ясенецкому
Главное за день: 5 октября
Учитель из Мурманска получила благодарственное письмо президента
Концерт ко Дню среднего профессионального образования прошел в Можайске
Более 3,8 тысячи хот-спотов с вайфаем расположено в центре Москвы
Фильм «Граф Монте-Кристо» заработал свыше 200 млн рублей в российском прокате
