Ешьте с удовольствием: этот продукт обеспечит здоровую и счастливую старость
Любовь к сыру и его частое употребление может обеспечить здоровую и счастливую старость. К такому выводу пришли нидерландские ученые из Вагенингенского университета, проведя специальное исследование. Работу специалисты опубликовали в MDPI journals.
В прошлом году японские геронтологи выяснили — сыр в ежедневном рационе может снизить риск развития деменции на 38%. Люди, регулярно употребляющие в пищу этот продукт, имеют более высокие показатели когнитивных функций.
Теперь же стало известно, что увеличение порции, например, голландского сыра всего на 30 граммов позволит повысить скорость обработки информации и улучшить исполнительные функции. Подобный чудодейственный эффект обеспечивают кисломолочные бактерии, содержащиеся в продукте, а также витамин K2 и биоактивные пептиды.
«Было показано, что биоактивные пептиды оказывают различное воздействие на сердечно-сосудистую, пищеварительную, иммунную и нервную системы. Так, сыр „Гауда“ средней выдержки содержит пептиды, снижающие артериальное давление», — говорится в статье ученых.
Любители сыров повышают свои шансы на здоровое старение на 3,67%.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как трудоголизм влияет на продолжительность жизни.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
Письма карабахских детей президенту РФ не спасли Арцах от этнических чисток. Фоторяд
Семья заплатила за отдых в Турции 712 000 рублей и все потеряла, проведя сутки в аэропорту Анталии с гнилой едой, как в тюрьме
Этнические чистки и геноцид в Нагорном Карабахе
Клининг квартир и офисов в Тюмени
Jocelyn Nungaray murder: Houston prosecutors seek ICE, CBP records on illegal accused of child killing
'Do you do that on purpose?' C-SPAN host busts GOP lawmaker for mispronouncing 'Kamala'
Comprehensive Auto Care at Tintex (Portsmouth): Expert Protection and Restoration
25 Undefeated Boxers Who Were DESTROYED! Shocking Knockouts You Won't Believe
Baic U5 Plus HONOR появились в автопарке каршеринга BelkaCar в Краснодаре
Во Владикавказе задержаны несколько сотрудников министерства труда и соцзащиты
Экс-зампреда правительства Подмосковья взяли за откаты от «Просвещения»
Известный кроссовер Hyundai вернулся в Россию и продается по более низкой цене, чем у "китайцев"
Google results insist a Bugsnax sequel is coming out next month, but there's one small problem: Its devs aren't making one
Gamesblender № 691: игроки против PS5 Pro, «прорыв» в мобильном гейминге от Apple и Doom-голограмма
EVE players are in revolt over CCP's blockchain plans: 'None of us want this crypto slop'
Гайд по goodbyeDPI с графическим интерфейсом: установка и настройка для быстрой загрузки YouTube
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Свыше 1 тысячи остановочных павильонов появились в Москве в 2024 году
Песков: РФ будет осторожно ограничивать поставки урана и титана на рынки
Квест с призами для автомобилистов запустили на Ставрополье
Туристы из России пострадали в ДТП в Египте
Переменная облачность сохранится в столице 15 сентября
Следовавший в Нижний Новгород самолёт вынужденно вернулся в аэропорт
Шарапова победила в опросе фанатов на включение в Международный зал теннисной славы
Тони Надаль о допинг-скандале Синнера: «Осознание того, что у него чистая совесть, помогло ему со всем справиться»
Шарапова выиграла голосование болельщиков на включение в Зал славы тенниса
Федерация тенниса Казахстана «ушла в отказ» по Елене Рыбакиной
Конкурс «Узнай Россию» в ВК
Уголовное дело экс-руководителей «Телты» будет рассматривать Мещанский суд Москвы
102-летняя Ксения Алферова отравилась в социальном центре для ветеранов
США установили ракеты HIMARS на Алеутских островах из-за учений РФ
Музыкальные новости
Волочкова объяснила решение продать 20 квартир в Астрахани
«Рахманинов. Моцарт» при поддержке Relax FM
Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.
Панк всея Руси: как Летов избегал секса и продолжал античность
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несколько автомобилей столкнулись на 93-м километре МКАД
В ресторане СССР блатной нагло напал на великого Харламова. Легенду спас его близкий друг по ЦСКА
Жители Новосибирска пожаловались на штрафы после сбоя в работе Wildberries
Путин: мир переживает сложный период формирования многополярности
Массовое ДТП произошло на МКАД на северо-востоке Москвы
Повышение утильсбора с октября 2024г
Несколько автомобилей столкнулись на 93-м километре МКАД
В Москве на МКАД столкнулось несколько автомобилей
"Я не думаю о Путине": Байден резко ответил на вопрос об угрозах Москвы
Путину грозит двойной удар, из-за двух стран он не решится применить ядерку – СНБО
Губернатор Клычков примет участие в совещании с президентом Путиным
Хаш-Эрденэ Самбалхундэв: США пытаются вытеснить Россию из Монголии
СЭС Москвы: Здоровье и безопасность - наш приоритет
Дезинфекцию провели в соццентре для ветеранов в Москве, где отравились гости
Дерматолог Кривда рассказала, почему возникает псориаз и как облегчить его течение
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Актер Майкл Дуглас выразил надежду, что Киеву разрешат бить вглубь России
«Терпению приходит конец»: Разрешение Киеву бить вглубь РФ грозит Третьей мировой
Зеленский встретился с Майклом Дугласом в Киеве
Актер Майкл Дуглас приехал в Киев и встретился с Зеленским
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
"Зенит" победил ЦСКА в Москве
В Москве появляются «карманные» парки
В Москве 30 человек отравились в социально-реабилитационном центре для ветеранов
Лукашенко надеется скоро принять в Минске премьера Словакии вслед за рядом важных визитёров
Собянин: Библиотеки стали современными центрами для молодежи
Собянин: Восстановлен утраченный шпиль оранжереи усадьбы Покровское-Стрешнево
Собянин: На оранжерею усадьбы Покровское-Стрешнево вернули утраченный шпиль
Собянин оценил роль инвесторов в развитии инфраструктуры Москвы
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
В Подольске ограничили въезд транспорта в леса установили дополнительные шлагбаумы
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень — БлокнотРУ — Погода на сентябрь. Погода в сентябре. Прогноз погоды на сентябрь. Какая погода будет в сентябре? Какая погода будет в сентябре? Погода сентябре. Какая погода в начале сентября?
Ростов-на-Дону отмечает свой день рождения фестивалем науки
США установили ракеты HIMARS на Алеутских островах из-за учений РФ
Туристы из России пострадали в ДТП в Египте
«Освободить межгосударственные отношения от стереотипов»: какую роль в международной политике сыграл визит Хрущёва в США
Как "Вкредит Онлайн" помогает в одобрении кредита
Высокую пожарную опасность спрогнозировали в нескольких регионах России
«Наука в лицах» в Архангельске: выставку представят в САФУ имени М.В. Ломоносова
KEY CAPITAL: Самые маленькие квартиры в РФ строят в Ленинградской области, а самые большие — в Чечне
Пятиклассник в Крыму избил учительницу до сотрясения мозга из-за телефона
Литературно-исторический экскурс «Легендарный голос эпохи»
«Прибыль от арендного бизнеса». Симферополь и Севастополь в числе регионов, где самая низкая доходность комнат
Выставка полезной информации «Серпантин книг о здоровье»
Переменная облачность сохранится в столице 15 сентября
Президент Ирана Пезешкиан примет участие в саммите БРИКС в Казани
«Охота на ведьм»: в МИД пообещали ответить США на санкции против российских СМИ
Артисты культбригады Москонцерта поддерживают участников СВО
