Добавить новость
ru24.net
Ru24.pro
Октябрь
2024

Гериатр Семёнов назвал подходящие активности для людей в пожилом возрасте

0
АиФ 

Зарядка по утрам, садоводство, плавание, спортивные секции и забота о домашних животных, а также другие активности полезны в пожилом возрасте. Об этом в беседе с РИАМО рассказал врач-гериатр Фёдор Семёнов.

По его словам, список занятий могут пополнять прогулки, скандинавская ходьба, общение с внуками и помощь им. Можно не ограничиваться стандартными видами деятельности, а искать новые и интересные способы проводить время, отметил эксперт.

«Посмотрите вокруг. Вдруг рядом с домом есть конноспортивный клуб? Туда можно прийти покормить благородных животных морковкой. Или пристань, где швартуется рейсовый корабль — еженедельная прогулка на воде украсит жизнь и внесёт в неё разнообразие», — заявил он.

Врач добавил, что если есть желание найти новые возможности, то всегда можно придумать множество вариантов активностей.

Ранее гериатр Надежда Рунихина объяснила, как укрепить иммунитет в пожилом возрасте.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Подписывайтесь на наши Telegram каналы!

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Обзор автомобиля «Москвич» 3

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


Участники акции «Green Drive» этим летом собрали более 200 тонн мусора

Улыбающуюся Паулину Андрееву заметили со старшим сыном Федора Бондарчука

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах и необычных свойствах украшений с драгоценными камнями

На старт, внимание, марш: в Ростове-на-Дону состоялся XXXVIII «Донской марафон»


Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment

An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first

Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”

FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel


Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты

Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты

Камеры на свердловских дорогах начнут фиксировать пересечение сплошной линии разметки

Обзор автомобиля «Москвич» 3


AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'

Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG

Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood

World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'



"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ




Ефимов: свыше 250 га земли предоставил город для реализации МаИП с начала года

4 ноября состоится торжественное открытие выставки «Самара», посвященной достижениям региона

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Израиль просит помочь


Около 140 объектов образования передали профильным учреждениям Москвы за 5 лет

Россиянка не могла есть и пить из-за редкого заболевания

Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы

Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине


Российская теннисистка Шнайдер вышла в финал турнира WTA-250 в Гонконге

Российская теннисистка Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Гонконге

Теннисная школа экс третьей ракетки мира Петровой открылась в Татарстане

Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне


Снежная буря обрушится на Московский регион в День народного единства

Трусова не смогла сделать четверной, Плющенко-младший дрался с мужем Косторной: «Щелкунчик» в Москве

Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине

Юрий Подоляка в новой сводке сообщил о том, что фронт на Кураховском направлении стремительно катится на север


Музыкальные новости

Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club

«Мир собирала обратно»: Нюша столкнулась с депрессией из-за проблем в личной жизни

Басков и Серега записали новый клип

Дробыш в «Битве поколений» на МУЗ-ТВ: «Долина – Фрэнк Синатра в нашей стране»



Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ

"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70


Подписывайтесь на наши Telegram каналы!

Более 100 человек стали участниками забега «5 верст» в Балашихе

«Зенит» выиграл у махачкалинского «Динамо», ЦСКА уступил «Спартаку»

Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве


С Москвой Пушкина познакомились воспитанники школ искусств Приамурья

Источник 360.ru: 2 человека пострадали в ДТП в Москве, наехав на препятствие

СМИ: Газовый баллон взорвался в кабине грузовика во время движения по МКАД

SHOT: газовый баллон взорвался в кабине грузовика, ехавшего по МКАД


Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


Нет вакцины: чем опасна «детская» инфекция — скарлатина




Диетолог Рау назвала продукты, от которых мужчинам стоит отказаться

"Осторожно, Москва": в Подмосковье бюджетниц опрашивают о репродуктивном здоровье

Риски для обеих сторон: кто такие ипотечные доноры и почему опасно использовать эту схему

Нет вакцины: чем опасна «детская» инфекция — скарлатина


NYT: Зеленский измотан и обеспокоен из-за неудач ВСУ

The Washington Post: члены команды Зеленского считают выгодным переизбрание Трампа


"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями

Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле

«Спартак» всухую победил «Сочи» в матче КХЛ

Футболисты ЦСКА и «Спартака» устроили массовую драку во время матча


Побег Алексеева: из "райского сада" Борреля в "Райский сад" Лукашенко

Лукашенко: Россия не планирует атаковать ЕС через Белоруссию



Собянин: В ближайшие годы в Москве будет построено еще 200 объектов образования

Собянин: Построенные по реновации дома потребляют вдвое меньше энергии

Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине

Сергей Собянин сообщил о планах строительства школ и детских садов


Повышение квалификации спасателей: борьба с нефтяными разливами

Эксперт назвал реновацию в Москве важным шагом на пути к экологической модернизации

«Метриум» и ГК «Основа»: Свято место пусто не бывает – за год рынок первичного жилья возник в пяти районах

Собянин: программа реновации способствует улучшению экологии Москвы


Россиянка не могла есть и пить из-за редкого заболевания

Группа "Алиса" перенесла концерт в Новосибирске на 2025 год

Снежная буря обрушится на Московский регион в День народного единства

Состоялось совещание по развитию ИНТЦ «Парк атомных и медицинский технологий»


В столице Поморья стартовала Архангельская хоровая ассамблея «Поем северным хором»

В Архангельске концертом почтили память флейтиста и педагога Виктора Тырина

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Названы спикеры марафона «Знание.Первые»


Историческая хроника «Нас много держава одна» ко Дню народного единства

Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»

Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»

Литературно-игровая программа «Волшебство осеннего Крыма»


Юрий Подоляка в новой сводке сообщил о том, что фронт на Кураховском направлении стремительно катится на север

Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы

Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине

Снежная буря обрушится на Московский регион в День народного единства












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне






Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине

"Ракетостроение" под домашним арестом: росгвардейцы задержали мужчину, угрожавшего детсаду

Около 140 объектов образования передали профильным учреждениям Москвы за 5 лет

В России предложили разыгрывать квартиры и машины среди новорожденных